日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:27+
最近一女子回应穿防护服和3个阳康打麻将的新闻火了,办法总是会比困难多的,只要做好个人防护,感染新冠的概率也会减少很多。那么日常防护应该如何做?下面妈妈好孕网小编带来介绍。
12月23日,北京。女子穿防护服打麻将的视频,引发网友关注。
视频中,她穿戴着专业防护服,进麻将房后不停喷洒酒精消毒,准备与3个“阳康”朋友打麻将。女子回应称,在家里憋了半个月,想见朋友,但又不能吃饭,最终选择在麻将馆聚会。她称亲测过了,只要防护做得好,保你长阴到老。
1、科学佩戴口罩
(1)确认口罩上下及内外(鼻夹边向上,深色面向外)后,将口罩罩住鼻、口、下巴。
(2)指尖放在鼻夹上,将金属面压实塑造成鼻梁形状。
(3)调节口罩松紧与面部贴合。
2、保持良好的个人卫生习惯
在公众场所不用手触摸口、眼、鼻等,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,勤洗手,采取“七步洗手法”。
3、室内勤通、换气
每天开窗通风2~3次,每次至少30分钟,保持整洁卫生。
4、减少非必要的聚集性活动。
5、养成使用公勺公筷的习惯。
特别要注意以下几点:
1、乘坐公共交通工具:病毒主要通过空气飞沫传播,途中一定要戴好口罩,捏紧鼻夹,包严面部,全程不要摘卸。可随身携带消毒湿巾,也可以携带免洗手凝胶消毒剂,尽量避免用手触碰面部、眼睛、口鼻周围,如果实在需要,就先使用消毒工具清洁双手。
2、乘电梯:按电梯按钮时可用纸巾阻隔,不要用钥匙等按按钮。据研究显示,病毒在金属物体表面上存活时间更久。电梯是一个密闭空间,同样不能摘下口罩。
3、办公室:保持通风,如果有咳嗽、打喷嚏,请掩住口鼻;当别人打喷嚏、咳嗽时,也尽量远离。
4、卫生间:病毒也有可能通过粪口途径传播,在公共卫生间要特别注意卫生,不能让排泄物飞溅,戴口罩和手卫生都是有效避免被传染的方式。
5、回家:当外出回家后首先要洗手,采用七步洗手法,使用流动水冲洗,同时清洗面部。用消毒湿巾擦拭,或用75%酒精喷洒手机、钥匙等随身物品,把外出衣物换掉,有条件的话清洗。家中空气也应时时保持流通。保持身体健康,增强抗病能力。
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