日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:29+
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孕晚期胎动每小时大于三次算是正常状态,如果胎动频繁,家长也要引起重视。在孕晚期的时候胎动在10次左右算是正常,只要胎动有规律,有节奏且变化不大,胎动频繁也是正常现象,家长无需过于担心。
胎儿在子宫内的活动情况也可以直接反映其健康状况,特别是对于孕晚期的新手妈妈来说,在生活中一定要掌握数胎动的方法,及时监测宝宝的身体状况,可以让我们的家庭更加和谐。在孕晚期的时候胎动会明显增加,如果发现异常情况也要第一时间前往医院就诊治疗,避免因异常胎动引发胎儿窒息死亡。
应该如何数胎动?
一般来说胎动可以在每天早上,中午,晚上进行计数,每次计数一小时,再将三次的计数之和乘以4,从而得出12小时胎动的次数。一般来说胎动在孕晚期的时候会适当的延缓,家长无需过于担心,只要有规律就可以了,当然在生活中家长也应该注意保持良好的作息,充足的睡眠可以让宝宝有更好的发育空间。
何时才能感受到胎动?
妈妈在宝宝生长发育的过程中也会体会到自己的身体在不断的发生变化,一般来说在孕20周的时候才会感受到明显的胎动,所以这时间的不断流逝,胎宝宝也会逐渐生长,胎动也会变得更加频繁,在孕32~34周时胎动会达到高峰,频率和强度都会明显高于其他孕周期,因此在孕32~34周时,家长也要加强检测。
如何才能让宝宝健康成长?
新手妈妈在怀孕之后一定要注意均衡饮食,保障充足睡眠,在生活中也应该学会检测胎儿的胎动,及时的做好孕期相关检查也是必不可少,在生活中一定要注意睡眠姿势,最好以左侧位为宜,这样可以更好的保障宝宝的健康成长。
生命的诞生是一个奇妙的过程。胎儿从刚开始的胚芽变成后面的小人形,是一个漫长的过程。孕妈妈肚子里的胎动被认为是一种沟通方式,感受胎动是一件幸福的事。那么到了孕晚期,如果胎动频繁,孕妇就要注意了,可能是胎儿缺氧的暗示。那么胎儿缺氧的原因是什么呢?
首先我们来了解一下什么是胎动。胎动是指胎儿在子宫腔内的运动,撞击子宫壁。怀孕四个月后,也就是从第五个月开始,母亲能明显感觉到胎儿的活动,胎儿伸出手,踢踢,撞击子宫内的子宫壁,称为胎动。胎动正常是指子宫-胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内健康生长发育,活动愉快。
那么胎儿缺氧的原因是什么呢?
一,如果宝宝比较活泼,会一直胎动比较多,体检正常,不用担心这种情况。
二,如果恰好遇到胎动高峰期,比如一天有两个胎动高峰期,一个是早上7点到9点,一个是晚上11点到1点。尤其是到了晚上的高峰期,孕妇普遍觉得胎动比较厉害,不用太担心。
三,是因为孕妈妈的情绪变化,比如开心、悲伤、紧张等。,尤其是孕妈妈生气哭闹后,宝宝会动得很厉害,孕妈妈情绪平静后胎动就正常了。所以怀孕的准妈妈要学会控制自己的情绪,用阳光积极的心态看待世界,这对你和宝宝都有好处。
四,孕妇正常的活动姿势也会影响胎动。如果孕妇向左走,胎动会比向右多。怀孕妈妈站着,胎动不止坐着。
五,如果胎儿缺氧,胎儿在肚子里的胎动会不正常。如果宝宝胎动极其频繁且持续时间较长,胎儿动态也较大,孕妈妈一定要及时就医,不能马虎。
孕晚期,如果孕妇胎动频繁,可以做好以下四点,保证宝宝和孕妇的安全。
1做胎心监护
一般孕晚期医院要求孕妇每周做一次检查。体检的固定内容是20分钟胎心监护,可以准确了解胎儿的情况,保证胎儿的正常生长。
2学会数胎动
孕妇除了医院按时做胎心监护外,还要选择固定的时间,每天早晚各统计一小时胎动。正规医院会让孕妇做这样的手术,甚至会在下次体检的时候检查孕妇的胎动记录。
3养成规律作息
孕妇在孕晚期,一定要早睡早起,保持自己足够的体力。如果他们的精神状态不好,也会影响胎儿的发育。
4平静你的心
有些孕妇在怀孕后期非常紧张、焦虑,有一些不良情绪,会直接影响孩子。所以,静下心来,给孩子创造一个好的生存空间,孩子就不会躁动不安。
总之到了孕晚期,尤其是九个月左右,此时胎动频繁,一定要及时关注,定期在家统计胎动,去医院体检。
胎动情况主要反映胎儿发育、缺氧致宫内窘迫等情况。在子宫内胎儿缺氧时,胎动次数及强弱的变化较胎儿心音的变化更灵敏。 孕晚期胎动频繁是正常的,胎动通常是12小时内20次以上,表示没有问题,如果宝宝一直是那么活跃应该没有问题,后期由于宫腔越来越窄,一定要多休息留意产前征兆胎心胎动,必要时羊水量监测。晚上比白天胎动多很正常,因为晚上安静,你也不太动,所以感觉明显,白天比较嘈杂,你自己动的也多,这容易让宝宝睡觉,自然你感觉到的胎动就少了。注意坚持产检就好了。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量,摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是,要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外,为了缓解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴。
孕晚期胎动很频繁正常吗
孕晚期胎动很频繁正常吗,孕晚期胎动是比较正常的,因为这个时期的宝宝发育已经很完善了,但是如果异常频繁就要注意了,下面大家就跟随我一起来看看孕晚期胎动很频繁正常吗的相关知识吧,希望对大家能有所帮助。
孕晚期胎动很频繁正常吗1
孕晚期胎动频繁是怎么回事
孕晚期胎动频繁,即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常,此时准妈妈们不必过于担心。事实上,正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动,随孕周增加,胎动也逐渐增多,在孕32-34周更是大高峰,但是需要说明的是,在孕38周后开始胎动便会逐渐减少。由于胎儿存在个体差异,有的胎儿12小时可动100次左右,但少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。
根据时间的不同,胎动的次数也会有变化。一般而言,晚胎动次数较多、早晨较少。尤其是夜晚睡觉前,胎儿动得最多,因为胎儿此时比较有精神。所以,当准妈妈自测胎动次数时,应分别计算每天早、中、晚的胎动次数,每次计算1小时,再将3次的计数之和乘4,便是12小时胎动的次数。
孕晚期如何数胎动
通常产科医生会建议准妈妈从怀孕28周开始每天数胎动,来了解胎儿的情况。但需要提醒准妈妈的是,不同胎儿胎动的次数和幅度差异会很大,最重要的是找到自己胎儿的胎动规律。如果数胎动让你变得神经质,那准妈妈就不要那么频繁地去数了。准妈妈可以采用以下两种数胎动的方法:
1、每天数3次,每次数1小时胎动的次数
早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加,然后再乘以4,得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈,12小时的胎动次数可能会达到100次左右。
2、每天数1次,每次数1小时胎动的次数
选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间,尽量每天都在同一时间数胎动。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。
孕晚期胎动很频繁正常吗2
怀孕9个月胎动为什么频繁呢?
1、胎儿发育更完善
怀孕9个月,按孕周来说已经到了36周,再有一周就可以成为足月儿了。胎儿的身体大约有50厘米,体重也接近3公斤,整个块头变得很大。胎儿的各个器官发育完善、肢体动作更加灵活,所以活动起来的力度会更大,力量很容易传导到子宫壁,所以孕妈妈就会很明显地感受到胎动。
2、胎动形式变化
到了孕晚期,胎儿的胎动形式会更加丰富,除了简单的吸吮手指、玩脐带、伸胳膊伸腿外,还会有大幅度的身体运动,也就是整体运动,在肚子里翻江倒海似的翻滚,肚子上会此起彼伏的,像一座小山一样,特别明显。
3、胎儿要入盆
一般从怀孕34周开始,胎儿要准备入盆,入盆是以头部向下,四肢蜷缩的姿势进入骨盆腔。骨盆腔本来就是一个狭小的空间,如果骨盆不够规则,胎儿入盆的时候难度会很大,胎儿要不断调整姿势入盆,在这个过程中就造成了胎动频繁。
4、胎儿缺氧的表现
最不好的情况就是胎儿缺氧了,但是这种胎动的表现不是一直频繁,而是突然非常频繁,然后嘎然而止。遇到这种情况,就要及时去医院,防止出现胎儿缺氧的'情况。如果前期检查出胎儿脐带绕颈,要格外注意。
怀孕9个月胎动频繁怎么办呢?
如果发现胎动频繁的情况,要做好下面几点:
1、做好胎心监护
怀孕9个月可以进行胎心监护,可以检查到胎儿是否缺氧。这项检查要求每周都要去一次,其实就是20分钟的时间,也非常简单,但是却相当重要,这是确定胎儿是否缺氧最准确的方法。
2、数胎动
注意每天数胎动,在早上、中午、晚上三个时间段,选择一个固定的时间,每次数1个小时。数胎动时保持安静,左侧卧,休息5分钟后开始。一个大动作算是一次胎动,像简单地伸胳膊伸腿不算是一次胎动。这3次胎动相加乘以4,就是12小时的胎动,胎动次数最低限是10次,一般是30-40次。
3、放平心态
如果心情有波动,焦虑不安,胎儿也会感应到,出现躁动不安的情况。所以一定要放平心态,马上孕期就要结束了,仅剩下几周和孩子这么亲密的时间,所以抓紧享受吧。
4、注意规律作息
保证规律作息,早睡早起,保持充足的体力。如果精神状态不好,会引起食欲不振、大脑疲惫的情况,从而间接影响胎儿的发育。
总之,怀孕九个月,胎动频繁要注意胎动的规律和幅度,确实感觉难以忍受,影响到休息和心情,一定要去医院检查确认。
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