日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:17+
根据数据统计,我国关节炎患者超过1亿万人,关节炎是很常见的一种慢性疾病,那么,为什么得关节炎的人越来越多?下面妈妈好孕网小编就带来介绍。
据统计,全世界关节炎患者有3.55亿人,在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段会患上关节炎。关节炎在我国的发病率约为13%,保守估计患者超过1亿。
关节炎是最常见的慢性疾病之一,有100多种类型,很多原因都可以引起关节炎的发生。65岁以上人群中有50%患有不同程度关节炎,女性患类风湿关节炎的概率是男性的3倍。
通常来说,体重越大,膝关节负荷越重;从站立、行走、上下楼梯到下蹲的姿势变化中,膝关节负重逐渐增大,下蹲时,膝关节所受的负重,可达站立时的8倍。如果膝关节长期高负荷,更容易出现磨损,出现膝关节疼痛的症状。
专家提醒,关节炎病要早预防、早诊断、早治疗,避免致残。虽然有些关节疾病靠机体调节能够控制病情发展逐渐康复,但仍有很大一部分关节炎需要通过治疗才能取得更好的效果。
体重超标
中国的肥胖率,在全球内也算是比较高的,而肥胖的人群,给关节带来的压力也是比较大,特别是体重严重超标的人,更容易给关节带来损伤。
不管什么年龄段的人,都是应该合理地去控制自己的体重,太过肥胖毕竟也是不利健康,不仅仅是伤害关节,还可能会引发其他的疾病。
对于肥胖人群,尽可能的去减重,同时,也是应该合理的去减重,减肥的方式一定要是科学的,以免使用错误减肥方式,给身体带来不必要的损伤。
跑步过量
当健康科普知识越来越普及之后,大家运动的心态也有了改变,以前不爱运动的人,在考虑到自身健康后,也会逐渐的开始养成运动习惯。
还有一些人则是想要通过跑步来减肥,为了控制良好体重,又或者是为了自身的健康,去坚持跑步,是一件好事情,但总是有人在错误跑步。
不是方式不对,就是跑步的量不能保证在合理范围内,这样也就容易给身体带来损伤,特别是膝关节容易受损,长期下来,也就可能引发关节炎。
雌激素分泌下降
女性患关节炎的几率要比男性高,很重要的一点就是女性体内的雌激素,对骨骼肌的以及关节会有一定的影响,当女性的雌激素分泌量开始下降。
就有可能会影响到关节的健康,也可能会让骨骼变脆、变弱,发生骨骼性疾病的可能性也会变高,而关节炎就可能是其中一种问题。
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