产后为什么会有黑眼圈 如何养成远离黑眼圈的习惯

现代人不论是工作或是休闲时间都依赖3C产品，再加上熬夜因素，或是有些朋友天生过敏，非常容易产生眼周色素沉淀，俗称熊猫眼。但是有的人以前没有黑眼圈，生了孩子后很容易就有黑眼圈了，那么为什么产后会有黑眼圈呢？下面妈妈好孕网的小编为大家分享产后黑眼圈的原因，如何进行黑眼圈的急救呢？如果要预防及改善黑眼圈日常生活应该从何做起？让我们一起来看看吧！

一、黑眼圈的产生原因

1、缺乏深沉睡眠
缺乏睡眠使得皮肤显得苍白，因而使血管的颜色看上去加深了。因为眼睛下方皮肤是人体全身最薄的，血管距离皮肤表面很近，因而会产生暗蓝色阴影。
2、毛细血管膨胀
缺乏睡眠会使毛细血管膨胀，增加其可见度。缺乏睡眠时血压会上升。困倦时揉眼睛也可能会加深血管的可见度。
3、其它生理原因
遗传、过敏反应、贫血（缺铁）、怀孕、月经、脱水、一些药物、衰老等都会产生黑眼圈。而且不同原因导致的黑眼圈，其生理机制可能完全不同。
黑眼圈

习惯晚睡的人容易造成黑眼圈，要避免坏习惯！

二、黑眼圈急救小妙招

1、吸收酸奶营养
将干净纱布完全浸泡在酸奶后敷眼睛，大约10分钟就可以了。要让眼部周围肌肤充分吸收酸奶中的养分，这样就能起到去除黑眼圈的作用了。
2、热敷眼助循环
黑眼圈形成原因大部分来自睡眠不足，眼部周围的血液循环受到影响，使黑色素沉淀。建议在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛，可以消除黑眼圈。

3、按摩眼周肌肤
在每天早上起床后，用双手顺时针画圈方式按摩眼部周围肌肤，只需要按摩5分钟就可以了。按摩可以促进血液循环，所以能够帮助消除黑眼圈。

三、远离黑眼圈养成好习惯

1、避免眼睛疲劳
敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

小百科：戴即弃隐形眼镜，戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。
2、运动增强循环
保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

3、戒除吸烟喝酒
吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响.所以应尽量避免。睡高枕头也会令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。
4、补充胶原蛋白
眼周围的肤层较薄容易造成血液聚积，产生黑眼圈，所以建议最好补充胶原蛋白可使肌肤结构细密，血液不会停留在缝隙中，无法形成黑眼圈。