老人味的味道是什么 身上有老人味怎么改善

在日常生活中，我们会发现一些老人身上会有一些奇怪的味道，称之为“老人味”，闻起来是不太舒服的，那么，老人味的味道是什么？怎么改善？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

老人味的味道是什么

美国、瑞典、日本等国家的科学家对这一现象做了不少研究，发现老人味确实是存在的。它主要和身体代谢产生的“2-壬烯醛(C9H16O)”这种不饱和醛有一定的关系。

超过40岁的中年人，体表抗氧化物质会逐渐减少，皮肤表面会分泌的2-壬烯醛产生堆积，老人味不可避免地就产生了。而年轻人因为新陈代谢快，不易产生2-壬烯醛的堆积，所以年轻人身上一般不会有这种气味。因此，也有日本学者将其称为“加龄臭”。

另一方面，随着年龄的增长，人体新陈代谢开始变慢，皮肤的表面容易沉积死皮。如不及时清理，越积越多，时间久了，被体表细菌分解就会产生特殊的气味。

另外，长期油腻饮食、运动过少、睡眠不佳也会增加皮脂腺分泌，血液中胆固醇含量增加，也容易产生异味。这也是男性老人味比女性更多见、更明显的一个原因。

也有人认为老人味是因为老人不讲卫生导致的，其实是机体的分泌而导致的异味，即便是非常注意卫生，经常换衣服洗头洗澡，身上依旧会因为细胞分泌等原因而产生异味。

当然有些老人身上的老人味也会和身体的疾病有明显的关系，如果得了酮症酸中毒也可身体就会出现烂苹果的味道，如果得了尿毒症也会产生尿素的味道。如果闻到这两种味道就要及时就医检查，避免耽误病情。

身上有老人味怎么改善

1、做好日常卫生

首先，由于我们无法阻止身体分解有气味的物质，我们必须注意我们的日常卫生，所以建议定期清洗一些。这样的话或许就能够帮助我们的身体减少这类物质的分泌。

因此，可以有效地帮助我们的身体，减少异味的产生。可以有效避免体温过高。或者身体出现一些不健康的危险，这很重要。

2、饮食调理

平时尽量少吃味道重的食物，多喝水，及时补充水分。因为现在很多人对饮食要求更高，更注意自己的健康。

经常吃油腻重口的食物，也会让身体分泌比平时更多的油脂。这会让身体散发出一些气味，这也是女生脸上容易长痘的一个原因。因此，如果你想避免过多的体味。平时尽量避免少吃这些食物。但饮食应清淡，并尽可能多喝水，这对改善身体的体味非常有益。

3、戒烟

当然，如果男性朋友可以戒烟，他们也可以改善老年人的状况。因为吸烟的人经常有烟草味。虽然味道不太浓，但也很臭。

烟草的气味经常会引起我们身体的异味。甚至是经常吸烟也会促进我们身体的衰老速度，使我们身体的衰老味道变得越来越严重。因此，如果你能尝试戒烟，最好把烟彻底戒掉。因为戒烟后，它不仅可以减轻老年人的胃部负担，还可以使你的身体更健康，所以我建议你尽快纠正它。

4、可以经常泡泡澡

通常热水浴可以有效地促进身体血液循环，帮助身体清除一些垃圾和毒素，使人远离血栓形成，同时，可以经常泡浴，在浴缸中加入一些白醋或白酒，也可以有效地帮助去除身体的气味，建议每周洗1-2次澡。

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