最常出现在梦话里的词是什么 睡觉为什么会说梦话

有些人睡觉的时候会说梦话，梦话的表现形式也有多种多样，但你知道最常出现在梦话里的词是什么吗？睡觉为什么会说梦话？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

最常出现在梦话里的词是什么

冷知识：最常出现在梦话里的词是：「不!」

有项美国的观察发现：

从不说梦话的人不到1/3;

一半以上的梦话含糊或者只是傻笑;

能听清楚说什么的最多就是在说「no」;

骂人脏话出现在接近10%的梦话里。(好吧，比想象中还要少。)

睡觉为什么会说梦话

梦话有多种表现形式，例如：

• 含糊不清的嘀咕

• 不成文的只言片语

• 唱歌、哭泣、喊叫等

• 发音清楚、流利正确的语言

• 甚至有时候，人在说梦话的时候还能在旁人的引导下进行对话

人在睡觉时说梦话，和一个人的神经细胞活跃程度是有关的。人的大脑是由各种神经细胞组成，这些细胞分管着不同的功能，有的管记忆力，有的管活动，有的管说话。

晚上睡觉时，一些神经细胞依然处于兴奋状态，就会有些奇奇怪怪地行为。比如说有人的运动神经细胞亢奋，就会做出梦游之类的行为，有人的语言神经亢奋就会不断说梦话。对大部分人而言，睡觉时神经细胞都会处于活跃状态，人们就会经常做梦。

具体说什么样的梦话，则和一个人的梦境是有关的，梦境是开心的，梦话也会是开心的那种，还会不自觉地笑起来。梦境是恐怖的，则会让人做出惊恐的反应。什么样的梦境，就有什么样的梦话产生。

偶尔的神经细胞活跃，和工作压力、精神压力大有关。受到压力影响，晚上睡觉会陷入焦虑状态，神经会异常活跃，晚上的梦境多，说的梦话也会很多。除此以外，各种睡眠异常，比如梦游、睡觉抽筋有踩空感、鬼压床等，也会频繁出现。

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