公共泳池对人体有哪些健康隐患 游泳池游泳如何做好个人防护

夏天很多人会去一些公共泳池游泳，但我们也知道，很多游泳池的卫生是不太好的，非常脏，公共泳池对人体有哪些健康隐患？如何做好个人防护？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

公共泳池对人体有哪些健康隐患

游泳过程中游泳池水是最主要的健康风险来源。

游泳池水直接与人体接触，人体的代谢物(尤其是尿液和汗液)和涂抹的化妆品等都会进入池水中，为池水中微生物繁殖营造良好的环境。同时，由于水中可能会存在引起腹泻、红眼和呼吸系统疾病的细菌和病毒，这些病原菌不能通过游泳池水处理系统去除，这就造成了在卫生条件差的游泳场馆游泳后，游泳者可能会出现红眼病、鼻窦炎、中耳炎、病毒性上呼吸道感染等疾病。因此，必须对游泳池水进行消毒，防止疾病传播，保障游泳者的健康。

游泳场内的健康危害

在游泳场馆实际使用过程中，由于受到场馆卫生管理状况差异、游泳者数量变化以及池水温度和换水率等因素影响，游泳池水中消毒剂会发生变化。

如果消毒剂含量偏低，池水无法有效消毒，容易滋生微生物。含量偏高则会对人体皮肤黏膜产生刺激作用，会腐蚀人体皮肤和黏膜。相信大家都有过这种情况，在水中呆久了，眼睛会发红，手部的皮会皱巴巴的发白，还有就是头发很毛躁，这就是水中的"氯"在作怪!一般泳池中，都有加入消毒剂，而消毒剂属于强氧化剂，对皮肤及头发有较强的损伤作用，这也被俗称为"氯伤害"。同时游泳过程中人体的代谢物和防晒霜等都会进入池水中并与消毒剂反应生成消毒副产物，也会对游泳者的健康造成影响。

游泳池游泳如何做好个人防护

1、不带病游泳。

凡患心脏病、活动性肺结核、中耳炎的人不宜游泳，患传染性皮肤病的，治愈前不要去公共场所游泳。

2、下水前适度活动。

游泳前不宜吃得太饱，下水前要先在做些准备活动，以免突然剧烈活动导致肌肉受伤或发生其他意外。

3、入池前先淋浴。

游泳前自觉如厕、冲淋、通过浸脚消毒池后才进入泳池游泳，游泳时戴好泳帽。

4、做好眼耳防护。

最好佩戴泳镜，或用具有杀菌效果的眼药水滴眼。建议游泳前后清洁外耳道，或佩戴专用耳塞。

5、游泳场所禁止出租游泳衣裤。

个人毛巾、拖鞋等也不要与他人混用，避免交叉感染。

6、及时补充水分。

游泳后，及时淋浴、漱口、刷牙，注意补充水分，有利于病原微生物的清除和排出。

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