产后盆底肌为什么会松弛 产后盆底肌出现松弛的原因是什么

生孩子之后盆底肌就会松弛吗，很多女性有听说过关于盆底肌的事情，那么盆底肌在生完孩子后为什么会有这样的变化呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。

盆底肌，确实会出问题

生孩子这件事，甭管是第一胎还是第二胎，都是一件让人无比痛苦的事情。从备孕开始就得时刻准备着、孕期更是小心翼翼、分娩的过程也是生命中不能承受之痛……

但是，你以为生完孩子以后，所有的糟心事就结束了吗?

仔细想一下，在生完孩子以后：

你有没有笑着笑着，就笑尿了?

你有没有感觉自己变「松」了?

你有没有觉得，你对自己的老公越来越没「兴趣」了?

如果有以上任何一条症状出现的话，那么，毫无疑问的，你得关心一下你的盆底肌了。

那么，为什么会出现盆底肌松弛呢?

首先，咱们得先来了解一下盆底肌是什么?盆底肌其实并不是一个肌肉的名字，而是由多组肌肉组成的一个肌肉群。具体来说，盆底肌就是指封闭骨盆带的肌肉群。

这一肌肉群犹如一张「网」，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张「网」紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。也因此，盆底肌和女性的排便、以及「那个事」都有着直接的关系。

但是呢，一旦这张「网」弹性变差，便会导致「网」内的器官无法维持在正常位置。这就是盆底肌松弛，以及盆底肌松弛可能会带来的麻烦事。

盆底肌松弛会导致很多问题，比如：

阴道松弛：盆底肌犹如橡皮筋，将阴道四周包围起来。有力量的盆底肌，可以保持阴道的紧致度。而产后因为盆底松弛，会直接导致阴道变得松弛无力，同房没感觉。

产后大屁股：盆底肌是封闭骨盆底的肌肉，它和骨盆是密切相关的。如果没有盆底肌的支撑，盆腔内器官的压力将全部压迫在骨盆上面，导致骨盆负担变重。

而怀孕，偏偏就是导致盆底肌松弛最常见的原因。

那么，为什么怀孕会导致盆底肌松弛呢?

从发现怀孕开始，大多数女性就会进入人生中「最能吃」的日子。一方面，胎儿的发育会导致准妈妈的饮食需求增加;另一方面，很多人也会担心宝宝营养不够而增加进食量。

这些进入体内的食物，很多也都会变成脂肪储存起来。而臀部，毫无疑问是个不错的储藏室。这时候不断增大的子宫、以及持续增加的体重，都会对盆底肌产生一个持续的压迫作用。

到孕晚期以后，由于体内的激素变化，又会导致韧带出现松弛;与此同时，很多准妈妈在孕晚期由于行动不便，都会出现久坐的情况，这样也会导致腹腔压力增加，从而影响盆底肌的功能。

于是，脂肪的堆积、体重的增加、激素的变化、腹压的增加，一起造就了产后松弛、性致低下、漏尿、子宫脱垂等一系列由「盆底肌松弛」导致的症状。

因此，千万不要以为只有顺产的宝妈，才需要修复盆底。临床上剖宫产的妈妈，出现盆底肌松弛的比例同样很高!

所以，从这一点上来说，那些商家没骗你，产后确实会出现盆底肌松弛的情况。但是，这并不意味着你要去那些产后修复机构一掷千金，做一些所谓的修复理疗。