日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:20+
一般来说女性流产后身体是非常虚弱的,为了宝宝的健康和妈妈的身体孕妈妈在流产后一定要好好的调养。那么流产一般多久可以再次怀孕呢,女性在流产后饮食方面有哪些需要注意的,流产后再次怀孕的注意事项。
至于流产后再次怀孕的时间,不宜拖得过久,因为时间越长,精神负担就会越多,这种负面情绪反过来对性腺轴功能有不良影响,不利于下次怀孕。比较专业建议可以供大家参考:
做过清宫手术的人,调理3~6个月,若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后,即可再次怀孕;
对于症状轻微的自然流产者,因其对子宫内膜的创伤、对性腺轴的影响很小,所以经调理有过一次规律月经,若各项指标基本正常,第二个月就可以试孕了。
流产,也就是我们常说的“小产”,民间有说法,小产也要“坐月子”,因为无论是自然流产还是人工流产,对女性身体而言都有伤害。尤其是人工流产手术,是通过负压吸引方式强行终止妊娠的措施,极易引起创伤和炎症。多次人流还会增加贫血,妇科疾病,不孕等多种疾病的风险。
在怀孕以前最好去寻找原来流产的原因,把流过产原因寻找出来,对因治疗。
因为只有把原因提早治疗,那么下一次怀孕就不会重蹈覆辙,就不会引起再次流产。
怀孕以前的检查和怀孕以后很早地到医院确诊是非常重要的,而且你第二次怀孕以后,因为有第一次的(流产),医生会注意提前保胎治疗。
蛋白质保证
流产后体质虚弱,要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。补充足够的营养,可以增强身体对疾病的抵抗力,也可以促进身体尽快康复。
营养又容易消化的食物
鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。这些食物都营养又容易消化吸收,而且在身体受到损伤之后不应再给消化系统增加负担。
不可吃生冷辛辣刺激食物
不吃或少吃油腻生冷食物,不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
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