冬天露脚脖子会得妇科病吗 冬天露脚脖子会有什么后果

在出门逛街是时候经常会看见年轻人呢在天气很冷的时候露脚脖子，为了风度不要温度。露脚踝虽看着漂亮但在健康方面，特别女生容易得妇科病，那么冬天露脚脖子会得妇科病吗 冬天露脚脖子会有什么后果。妈妈好孕网带来相关介绍。

冬天露脚脖子会得妇科病吗

人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。如果不注意脚踝的保暖，容易导致寒湿入体。寒气侵袭除了会造成脚踝本身的疼痛外，身体其他部位也可能会受到损害。

医生还说，脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。

一旦受寒，血管会收缩，关节血液循环就会变差，长此以往，严重的话就会导致关节损害、关节炎。

中医也认为，“寒从脚下生”，这句话说明了做好脚部保暖的重要性。脚踝的保暖以选择舒适、保暖、通气性高的鞋袜为主，选择鞋袜时，尺寸要稍微宽松，以利于脚在鞋内的正常活动，确保脚部的血液循环。

更可怕的是这样追求美丽的行为背后，暗藏着患上妇科疾病的危险。

冬天露脚脖子会有什么后果

1、很容易使人着凉感冒

脚脖虽然并不起眼，却承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方。它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要组织，极易受凉，一旦脚脖受凉，寒气侵入体内，就有可能出现感冒发烧等病症，有些病人受寒严重，夏天也容易出现怕风、怕空调等症状，甚至夏天还需要保暖，极大地影响了正常的生活。

2、容易长冻疮

冻疮发生的条件是皮肤温度低于10度超过半小时。脚踝露出来最直接的影响就是冻得青一块，紫一块，如果还经常被风吹的话，也会出现皮肤干燥瘙痒。

3、加重女性痛经

露脚脖的穿戴方式，会导致女性经期絮乱、痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重，还会增加其他身体组织功能受损的风险。

4、伤害你的关节

冬天露脚脖导致脚部长期暴露在冷空气中，低温可能伤害到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、身躯受阻等，长期会导致关节炎等风湿疾病。脚部虽然不起眼，却承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方。在寒冷阴雨的天气露脚脖，易引发关节炎和风湿痛等一系列痹症。这些症状可能潜伏至中年才发作，而一旦发作，除了引发剧烈疼痛之外，更可能导致患者无法行动。

怎么给足部做好保暖?

1、坚持睡前用热水泡脚

睡前用热水泡脚15~20分钟，能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，使人尽力充沛。还可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢，从而起到养生保健的作用。也可在水中加入艾蒿、老姜、肉桂等中药材，祛湿除寒。

2、常按涌泉穴

每天用热水洗完脚后，仰卧床上，举起双脚用劲地相互摩擦至脚部感到温热即可。然后用手的劳宫穴和脚的涌泉穴相互按摩刺激，心肾相交。此法不仅可以加速脚部血液循环，同时还能提高睡眠质量。

3、来个暖水袋

睡觉时在脚的旁边放置暖水袋，不仅能够增温，还能起到恒温的作用，促进脚部血液循环，改善睡眠。

4、选对鞋袜

足部保暖除选择宽松、柔软、保暧性能好的鞋袜之外，易出脚汗者，鞋内还应放上吸湿性较好的鞋垫，双足的表面温度宜维持在28℃～30℃最为舒适。

5、中医药膳保养

对于手凉脚凉中医有很多疗效好的补汤，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等等

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