老婆产后性冷淡是什么原因 老婆产后性冷淡应该怎么做

一些老公会发现，在生完孩子以后，女性对性生活会缺乏性趣，性欲会降低，这个时候就要依靠老公来帮助老婆，那么，老婆产后性冷淡是什么原因？老婆产后性冷淡应该怎么做？下面妈妈好孕网小编就来说说。

老婆产后性冷淡是什么原因

1、生理方面

因为亲自哺乳的妈妈，因为泌乳激素等荷尔的关系，会延后生理週期的回復，而这种状况不仅会导致欲望降低，阴道也会因为分泌减少而变得比较干涩不舒服。

再者产后妇女体内荷尔蒙浓渡会产生很剧烈的变化，身体感觉变得不一样，脑内分泌也大受影响，容易有负面情绪，有些妇女还可能会因此而有产后忧郁等问题，所以更需要亲人多给予关心和支持，让她们的情绪和压力适时有出口，否则容易因为负面情绪而让妈妈们无法有愉悦感，容易忧郁。

2、心理层面

有些妈妈们想到生小孩时的恐惧，联想到性爱后可能会再次怀孕，还要面对生产的可怕状况，另外，也有很多产妇生产后对自己的身材松垮失去信心，心理常会希望不让老公看到自己皮松肉垂的样子。

2、生活各种疲累

许多妈妈一方面要照顾宝宝，还要处理家事，有些妈妈还有工作，生活型态整个改变，从本来的太太角色，一下又要变成妈妈，有时候还要应付自己的妈妈或婆婆，或是和保姆应对，多重角色方变化，再加上从婴儿不定时睡眠要餵奶，到长大了要喝奶又要准备副食品，妈妈们一路来精神已经极度疲累，妈妈的任务也不是可以休假的，长期处于无法好好休息的状态，真的会很难享受单纯的性爱。

老婆产后性冷淡应该怎么做

新妈妈这样做：

1、放松自己，满足自身需求。

新妈妈常常是一切以家庭为先，容易忽略了自身的需求。应该创造机会让自己暂离家人，比如朋友聚会、逛街、健身等，能使自己感觉轻松，这些活动往往能满足子自身的需要，从而充满自信，对自己的身材自然就不会过分担心。

2、加强产后私处锻炼，增强性敏感度。

很多顺产的新妈妈会担心阴道松弛的问题，新妈妈可以通过PC肌锻炼来增加阴道收缩力，就是在日常生活中，有意识地经常收缩尿道、肛门和阴道括约肌来锻炼PC肌，每回至少收缩20次，次数越多，效果越好。

3、适当使用阴道润滑剂。

产后由于身体激素分泌的特殊原因，在产后性生活中容易出现阴道润滑不足的情况，当阴道较为干燥时，适当使用阴道润滑剂可以使性爱更加顺畅。阴道润滑剂的主要成分是纯净水与纤维，因此不必担心对身体会有影响。

新爸爸可以这样做：

1、不能过早勉强妻子同房。

新妈妈在生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲会产生一定的抑制作用，这种状况一般会维持两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果产后过早地开始性生活，尤其是有些新爸爸在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。

2、积极参与抚养宝宝的活动中，给新妈妈鼓励和支持。

新爸爸应努力做好丈夫和爸爸的责任，协助妻子承担一部分家务劳动和宝宝的护理活动，便给了新妈妈鼓励和支持。随着新妈妈的心情放松和产后激素水平的恢复，新妈妈就自然会有心情和精力享受性福了。

3、循序渐进开展产后第一次同房。

产后6—8周开始，新爸新妈可以逐渐尝试产后性生活了。当然。一开始可能新妈妈暂时还未进入状态，新爸爸也不要心急，每天睡觉前，可以进行一些边缘性性行为，比如抚摸、亲吻，让妻子体会到你对她的爱。在产后第一次同房时，最好让祖辈或保姆带着孩子睡觉，让你们可以完全放松，没有后顾之忧。新爸爸应做足前戏，温柔地亲吻、爱抚妻子，双方情动之际，再慢慢享受产后的第一次激情缠绵吧。

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