提升夫妻亲密度 促进夫妻感情的方法

夫妻婚后的感情也是需要好好维护的，但总有不尽人意的时候。那么如何增进夫妻感情呢？在婚姻生活中少不了磕磕碰碰，特别是夫妻双方的沟通，好的沟通方式会增进夫妻感情，那么夫妻要学会什么样沟通方式，提升夫妻的亲密度！跟着小编一起来看看！

夫妻双方的沟通方式

1、要会说话

当双方一起沟通的时候一定要过滤你说出的内容，如果说出的话是对方的禁忌，再不要触碰这些话题了，以免伤害夫妻之间的关系。

2、要坦诚也要留余地

坦诚是夫妻之间沟通的方法，但是并不是要你说话毫无保留，例如一些夸赞前任的说话，即使你是没有异心，但是要考虑伴侣的感受，一旦说错话，负面情绪就积累了。

3、适时沟通

沟通沟通，说明就是两个人一起沟通，如果一方不断地说，一方听不进去，谈何沟通呢？所以要选择双方心平气和的时候相互沟通，同时用心去了解对方的想法，这样的沟通才能有好的结果。

4、以我开头的语言沟通

用“我”开头的语言沟通，能让人更加容易接受，让对方能够思考你说的话，从而对你有更好的了解，而不是用“你”来开头，让人感受到你对对方的批评。

夫妻之间如何沟通？方式与方法很重要，只要沟通妥当，夫妻之间相处更加舒服。

提升夫妻亲密度 促进夫妻感情的方法

1. 足够的安全感

当夫妻之间彼此信任，并且很相信对方，这样就能更加没有保留的敞开自己，而不需要通过压抑自己的方式来获得所谓的安全。

2.责任感

当一方感到需要更多的亲密感时，最好的办法就是自己采取主动，让对方知道自己此时此刻的感受，而不是默默的等待对方来采取主动。

3. 全然的关注

夫妻双方要达成一定的共识，在特定的空间内，彼此分享一些深层的情感体验，在这段时间里，你要把对方当成你关注的全部。

4. 诚实

其实在夫妻之间最需要的也就是诚实，这份诚实包含着尊重、敏感而非责难和评价。也许听上去简单，但真要做起来是很难的。

5. 身体的接触

在这里的接触是刨去“性”的意味的。它指的是任何一种能传达关爱、呵护、欣赏或其他积极情绪的举动。

6. 活在当下

我们与自己另一半的感情很大程度上来源于，我们和身体我们和身体保持了怎样的存在感；以及我们对于外界进入我们感觉、大脑和直觉的敏感度。如果，我们此刻不能完全活在当下，我们也很难和对方有深刻的联结。