日期:2024-09-10来源:妈妈好孕网人气:695+
婚姻生活中,吵架是门艺术,是一项必修课。可是,这吵架时一门技术,吵不好,甚至能造成感情破裂。有的人在吵架中成长,有的人受了伤,有的婚姻日益和谐,有的伴侣毅然分离。
1.别用否定语气。
“你从来不关心孩子”、“你总是忘记重要的事”,这些话都是在否定对方为婚姻、家庭做出的努力。
否定对方角色的话,如“同事老公比你强多了”;抹杀对方价值,如“你什么都干不好”;表达消极期待,如“过不下去就别过了,离婚”——都是严重影响婚姻稳定的“气话”。
事实上,只有感受到了对方的重视和肯定,感到自己的努力获得了正面回馈,才会以积极态度去响应。
2.别牵连“第三者”。
发生口角时,只要和对方有关的人,无论父母朋友,还是同事邻居,都可能被视作“一丘之貉”。一肚子的怒气也会波及到这些无辜者,“我们买房,你爸妈都没出钱”,“你朋友除了哄你花钱,骗你出去玩,还会做什么”……
英国心理学家指出,吵架时牵扯出亲朋好友,会将战场扩大。
3.不要无中生有。
“你从来不问我的意见,老是自作主张!”“随便你!不管我做什么,你都看不顺眼。”小郑让丈夫订台新电视,到货后,她又开始埋怨丈夫不尊重自己的意见。一场内战就此爆发。这段对白是“无中生有”的典范,根源就在于沟通不畅。
聪明的妻子要懂得给丈夫吃“糖衣炮弹”。与其怒不可遏地指责对方,还不如晓之以理。比如,“你买的东西很好,我不开心只是因为自己没帮上忙,让我觉得自己没有尽力。”
4.不迁怒。
经常能听见有些夫妻抱怨对方,“都是你害我发脾气,丢人了”或“都是你唠唠叨叨,害我错过了重要电话”。但自己犯的错要自己承担,不应迁怒于爱侣。
真正的亲密关系是,每个家庭成员都能坦然地显露真实的自我、想法和感觉,而不会被讥笑、拒绝或迁怒。
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