日期:2023-05-10来源:妈妈好孕网人气:27+
每对情侣在最初时,都是因为爱而结合的,但随着相处总会遇到越来越多的问题,有的问题解决了双方变成了更好的自己,而有的问题,却会让两个人渐行渐远,最后分手,所以面对分手我们能做些什么呢?
1、感情没有缘尽缘灭,还是可以继续做朋友
如果你们是和平分手,并且你们本身的感情基础很好,你们是可以继续做朋友的,感情这件事情是没有办法勉强的,也许你们是性格不合,或者简单的小事觉得不想无限放大。即使爱情结束,还是可以继续升华做友情。
如果是某一方背叛或者做了对不起感情的时候,就应该明明白白各自安好,重新开始。不要留一丝拖沓,对谁都不好。
2、见面总是争吵,各种事情都没有解决清楚
两个在一起,更重要的还是三观一致,性格相合。我们会和一个人相处交谈,肯定是因为对方身上有自己喜欢的优点。如果一见面就吵架斗嘴,说明两个人是不适合在一起的。两个人不只是现在,还有未来都需要彼此合得来,彼此足够有默契,未来的路也才能更顺畅一点。如果缺乏宽容和忍让,共同的语言越来越少,从始至终都无法聊到一块,说明你们没有办法做到真正的和平共处。后来的你们,也不适合再做朋友。
3、抗压能力必须要强,可以接受前任找到挚爱
你们会选择分手,肯定是有原因的。但分手并不是坏事,因为你也许就知道了自己真正想要什么,及时改正。
但同样也有一点,因为你们已经分开,你和你的前任都有继续追求爱情的权力。所以你需要尊重前任的选择,这样在朋友这条路上才能越走越远。如果做不到,就果断放下前任,重新找一个值得爱的人去爱。优秀的人,迟早也会和优秀的人相遇。
1、走着走着就淡了,不想继续了
起初的时候,两个人心心相惜,然后自然而然地选择了彼此,走在了一起,但是当两个人在一起过后,随着彼此身上的缺点渐渐暴露,在相处中的争吵不断增多,你们的感情在一天天的岁月中,不断被消磨,这让你们觉得很累,想要恢复自由。
2、在吵架过后,双方玩气分了手
在爱情当中,太多人总是口是心非,明明只是生气了想要被哄,却开口就说出了分手。当一个以为不会走,一个以为会挽留,结果双方僵持不下,都一直处于玩气状态,那么随着时间的流逝,好好的一段感情,往往真的莫名其妙地,就没有了。
3、第三者插足,两个人不欢而散
虽然在选择了一个人过后,就不应该再看别的异性,但是太多人,却就是改不了喜新厌旧,当身边出现了更吸引自己的人,好些人根本就把持不住自己,直接就对另一半不忠了。爱情的世界太狭小,终究只容得下两个人,当有了第三个人出现,这段感情自然也就走不下去了。
3、父母反对,你们没有选择坚持
结婚不是两个人的事,而是两个家庭的事,总有那么些父母,喜欢干涉儿女的婚姻。但凡有一方父母,觉得彼此在一起不合适,那么很多人不会想着去说服自己的父母,坚持自己的爱情,直接就听从父母的意见,非常痛快地选择放手了。
4、异地恋人,看不到尽头而分手
再相爱的两个人,当彼此长期处于异地,这份感情,也是很难一直维持下去的,因为想见的时候,根本就见不着,需要陪伴的时候,那个人都不在,这种情况本来就很容易没有安全感,一旦双方都不愿意妥协,没有办法结束异地,那么分手会变得很必然。
情侣分手,有些是自主选择,不想再走下去了,有些的确是被迫无奈,仿佛没有办法调和。只是不管是因为什么原因都好,每个人都一样,不该轻易地,就放弃了一段感情,放弃了那个自己很喜欢的人。这个世界上的确有很多人,但是这一生中,你喜欢同时也喜欢你的人,真的就是可遇不可求。没有不会有问题的感情,但是只要你们坚持一下,再坚持一下,坚决不放手,说不定有一天,一不小心,你们真的就在一起走到了白头。
1、平时疏于沟通和互动
因为你们平时几乎没有什么正面的交流和沟通,你们之间的互动很少,所以你们的感情缺乏凝聚力和向心力。感情是需要培养的,当你始终不愿意对伴侣打开心门,你不愿意让伴侣真正了解你内心真实的想法和感受,你也不愿意让他融入你的生活圈子,那么时间长了,伴侣自然而然会远离你,他和你之间的感情会变得越来越淡薄。
如果你真的想要谈一场不分手的恋爱,那么你平时一定要注意加强和伴侣的沟通与互动。你不要总是完全无视伴侣的存在。当伴侣在一段感情中缺乏存在感,他从你身上几乎感受不到半点爱与在乎,那么不管他有多爱你,他都会忍不住因此对你心寒。培养感情最好的方式,就是平时多交流,多沟通,多互动。无论你遇到开心或不开心的事情,你都可以主动和伴侣分享或倾诉。
2、相互缺乏信任和理解
一段感情之所以能够长久地维持下去,很重要的一点在于你们之间能够相互信任和理解。如果你们对彼此缺乏必要的信任和理解,你们动不动就怀疑对方,你们也不愿意给予伴侣更多的尊重和体谅,那么你们的感情随时都有可能面临崩溃和瓦解。既然你决定跟一个人相爱,那么你首先要给予对方充分的信任。如果你们之间缺乏必要的信任,你动不动就怀疑伴侣,那么你们的感情基础就会因此变得极其脆弱。
除此之外,你们还要学会相互理解和尊重对方。你要学会换位思考。尤其是当伴侣和你产生意见分歧的时候,你不要急于否定伴侣,你不妨站在对方的角度考虑问题,也许你会豁然开朗。信任和理解是相互的。当你对伴侣足够信任和理解的时候,伴侣自然也会更加信任和理解你。
3、不能长期在一起生活
那些容易分手的情侣,基本上都有一个比较明显的特征,那就是经常分居两地,两个人长期不在一起生活。异地恋很辛苦,而且异地恋成功的机率也比较低。因为你们始终没有办法生活在一起,导致感情中的很多矛盾与误会越堆越多。量变引发质变。一旦你们感情中的矛盾和误会累积到一定数量和程度,你们的感情就会因此崩溃和瓦解。既然你们决定相爱,那么你们就要想方设法在一起生活。也许,你们暂时没有办法生活在一起,但是在不久的将来,你们一定要共同生活在一起。如果你们长期无法生活在同一个屋檐下,那么你们的感情会因此缺乏凝聚力,你们的感情就会像一盘散沙,风轻轻一吹就会分崩离析。
两个人长期不在一起生活,就会造成信息不对称,沟通不及时,你们之间的误会会越来越多。只有当你们共同生活在一起,你们才能保持面对面的沟通与交流,你们感情中的很多矛盾与误会都将迎刃而解。总之,容易分手的情侣,大多会有一些共同的特征。比如,两个人经常分居两地,你们没办法生活在一起。比如,你们彼此猜忌和试探,你们缺乏对彼此的信任和理解。
结束一段关系,也要像开始一段关系这样认真,才算是“有始有终”。
一、问问自己是不是真的想/需要分手
以下这几个问题,来帮助你判断自己是否确实需要分手:
1、我是否过于情绪化地看待关系中的问题?
2、我是否是将自己的责任推给伴侣承担,比如寄希望于用Ta来满足我的所有需求?
3、我们是否在关系中依然各自成长? 伴侣是让我变得更好,还是削弱了我的力量?
4、如果我分手,我会比现在更痛苦吗?
5、如果我有个孩子,我是否会让Ta也呆在这样的关系里?
如果对上面的问题,仔细思量后,回答中有多个“不”的话,或许考虑分手是比较理性的。一旦决定分手后,不要回避。人们往往会因为愧疚、或者不想面对冲突而回避提出分手。事实上,你的回避和拖延,反而是在浪费你们双方的时间,让你自己痛苦,也阻碍了对方早些去寻找更适合自己的关系。
二、提出分手前,你可能会需要一个计划
在一起久的两个人,无论谁提出分开,都不会是一个容易的过程。如果担心提出分手的时候,场面令自己难以控制,你可以试着做一些准备。比如,在纸张上列出在分手过程中,可能发生的对话与冲突,练习如何自我坚定地表达自己的情绪;仔细地考虑分手后可能会发生的改变,不论是情感上的,还是经济上的。
三、分手过程中,表现得友善、坦率且真诚
尽量选择面对面说,短信的传递虽然快捷,但是可能会漏掉对方非语言的信息。在提出分手的同时,平和、真诚地说出自己的理由,不使用借口,也会避免用过于负面的语气进行交流。分手的过程一定不拖拉,不给对方无谓的希望。
四、分手之后,建立合理边界
在分手之后,立刻停止和对方做任何伴侣会做的事情。比如一起购物、看电影、用餐等等。学会对前任保持耐心,理解对方可能会有情绪反应:愤怒、悲伤、抑郁等等。但是不会因为感到愧疚,而纵容对方越界。比如,如果对方不断给他打电话,他可能会直截了当地告诉对方,知道对方很难过,但是这么做让他自己很困扰,会希望对方停止打电话。
好好说再见,也是每个人在爱情里的必修课。
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