妻子怀疑丈夫有外遇怎么办 怀疑老公出轨怎么办

怀疑老公出轨有外遇了，首先需要先搜集证据，都说女人的第六感很准，丈夫有外遇这件事情到底是真是假，还是需要先弄明白，再去摊牌。

妻子怀疑丈夫有外遇怎么办

1、先弄清楚事情真相

丈夫外遇这个事情是空穴来风还是确有其事，一定要先弄清楚。如果只是谣传或者误会，而做老婆的失去理智而大动干戈，气势汹汹，事情绝对不会向好的方面发展的。

2、发现事实也得事先冷静

丈夫外遇一定是对你打击比较大的。但切记一句话，冲动下的行为对事情的发展并没有任何好处，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方案。

3、找丈夫好好沟通

如果你和丈夫之间还存在有感情，没达到破裂的地步，那坦诚沟通或许能帮你们挽回一线生机。经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，尽量了解到为什么老公会在外面有事情。如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。

4、从自身开始改变

虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁，要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避，因此才会出现问题，要试着改变自己。

5、不要抓住小辫子不放

如果老公真的犯了错，而且已经真心悔改了，那么就敞开你的心怀接纳他，不要揪住小辫子不放，得理不饶人，这样的话，恐怕也是空有夫妻之名，没有夫妻之实了，包容才是安抚回归男人愧疚的最好良药。

6、不要轻言离婚

每个家庭的组成都不容易，想想经历了那么多风风雨雨走到现在，为了情感和孩子，都不要随便说离婚，除非你们的矛盾真的解决不了了，除非老公真的下决心不会回头了，那么也要好说好散，不要无理取闹，闹到最后只能身心疲惫，两败俱伤。

怀疑老公出轨怎么办

1、调查取证

不要过度当面质疑他的行为，而是应该悄无声息的调查取证。这样即便是没有查出他有出轨的行为，也可以避免信任感与感情的破坏。

2、找到根本原因

寻找他可能出轨的原因，自己是否存在问题。有些男人是下半身动物，当他长期得不到满足时，就很有可能出去觅食。所以，建议你调整出差时期，或者换一份工作。在钱与婚姻面前，看似生活不离开钱，其实你更离不开的却是婚姻与孩子。找出他可能出轨的原因，然后对症下药，及时挽回他的心。

3、爱自己才能更好的爱对方

为婚姻付出七分，为自己保留三分。不要舍不得男人吃苦，你越惯着男人，男人就越容易忽略你，越容易出轨;不要为了婚姻把自己当成赚钱的机器，留出三分来爱自己。有空间，有自我，有骄傲感的女人，才更能长久的博得男人的爱。

4、适时的沟通很重要

偶尔当面做有效的沟通。沟通时可以打打擦边球，偶尔问问他经常出差对他有没有什么影响，会不会背叛自己。仔细观察他的态度，观察他的反应。回答问题时速度越快的男人，就越能说明他内心的紧张，三言两语敷衍转移话题的男人，可能心里就越有鬼。

5、留意他的试探

留意生活中他跟你开的玩笑。比如，你再不回来，我就出去找女人了。往往男人是以开玩笑的态度来试探女人的反应，然后再展开下一步计划。血泪的教训告诉无数女人，男人开玩笑说自己出轨的时候，十有八九就是出轨了，要么就是身边已有红颜知己，只等他下手了。

6、提前做好打算

怀疑丈夫出轨时，应该提前为自己的将来做打算。如果男人确实出轨，而你也尝试了挽回，可他的心却依旧无法回归家庭。那么，在怀疑他出轨时就开始为自己做好打算，不算一件坏事。女人就应该清醒点活着，有时候反复原谅出轨男，只会一次次的丢失自己的尊严，最后失去自我独立的性格，害自己和孩子一生。

老公有外遇怎么处理

一、找出证据

如果发现老公有外遇，必须合理合法的找出丈夫出轨的各种证据。比如：通话记录、通话录音、短音、随身携带的衣物、QQ聊天记录、工作上班情况等等。最好能够用影像记录证据。这样对于丈夫来说，都是致命的打击。

二、提高自己

老公有外遇怎么处理?妻子或许要提高自己的吸引力。很多老公有外遇，基本上都是夫妻家庭生活不和谐造成的。对于自己的妻子不满意，为了寻求刺激和安慰，所以才涉险走出这一步，所以，作为妻子，必须从精神上和外貌上都要注重提高自己。增加自己的吸引力。

三、直接摊牌

如果老公真的有外遇，找出证据的同时，直接摊牌，不要隐忍，不然后果更加严重，必须坚决制止老公出轨行为，用各种手段告诫和制止这种行为。让老公明白出轨是需要代价的。

四、提出要求

对于老公出轨，相信很多妻子都无法接受这一现实。此时，必须提出自己的要求，要么离婚，怎么离婚，通过法律手段解决此时。要么继续过下去，但是该怎么办，如果再出现越轨行为，怎么去惩罚等等，必须得出结论。不能给出轨者太多机会。

五、寻求帮助

对于老公越轨，妻子往往表现的很无助，离婚也不是，继续过下去也不是，精神上打击非常巨大，所以，可以寻求其他人的帮助解决婚姻问题。比如：父母、朋友、律师等等，他们也许会在婚姻上对您有所帮助，至少可以给您一些合理性的建议。同时给丈夫制造压力，让他知道越轨是要付出各种代价等等。

二次吸引拯救最可靠

我们说的拯救爱情，其实不是让你去做拯救，而是做管用的二次吸引，以抵达拯救的目的。那么，提到二次吸引，我们能够罗列泄一大推必要你去做的事情，可是，怎么样才智做好二次吸引呢?有人对二次吸引充满了狐疑，表示：对方之前即使酷爱我这样啊，我觉得这样比拟好啊，我觉得这样做对对方不曾用啊，我不找对方会不会被忘怀了?等等的可疑，这些可疑只会让你的遵行力不达标，你的拯救计划也将在这些疑虑中失败。你必须信任二次吸引是拯救爱情的关键，这样才智在拯救的过程中做好每一步，抵达你想要的后果。之所以说是你想要的后果，着重的是“你想要的”，也即使说，你必须评判你想要的后果是什么。怎么样才智做好二次吸引呢?

一、坚决拯救爱情的的决计。在工作的岗位上，你或许身兼要职，可是，假使你解脱了公司，照样会有实力强的人能轮换你的位置;在爱情中，每一己交出爱的感受是不可轮换的，这也即使人们想要抓住爱的原因。唯有你坚决了自己爱的决计，你才智真心的为这份爱交出日期、精力、金钱。有的人会担心拯救爱情的过程太久了，那就说明你不愿意为这份爱投身日期，拯救的初步就已经退缩了，这就意味着拯救之路难有勤勤恳恳的步伐。“唐僧去西天取经”正是因为他有坚决的心，才智走完十万八千里，才智战胜九九八十一难。

二、你想保存的优美能够变得更加优美。常常想拯救爱情的人，还保存着本来的认知，觉得之前对方酷爱自己怎么怎么样的形象，觉得之前对方酷爱自己怎么怎么做，而不愿意做变换。这就必要给大家着重，人都酷爱外在优美的东西，人都酷爱更加优美的感受，已经的优美诚然主要，假使你能够更加优美为何要停止不前呢?

三、你所觉得准确的事情，当前不必须准确。假使以恋人的身份相处，你们能够对对方有所要求，对方要在意你的感想，巴望对方爱护你，可是，离别后，作为平凡的好友，只能够以平凡的好友身份相处，对方能够不在意你的感想，你所期待的一切都或许不会如你所愿。常常许多时候，拯救爱情的人会做好多自己觉得能够拯救胜利的行动，他们觉得对方是吃这一套的，对方会因为他做的事情而感动，对方会因为他的许偌而重回你的身边，原形并非如此。你不能依靠自己觉得准确的拯救行动吸引前任回到你身边，你必要认获取你当前要做的准确的事情是二次吸引，你克制不了对方的行动和念头，你只能够穿越吸带引导出对方的需求感，重获主动权才能够胜利拯救爱情。其实，二次吸引说究竟，即使要你潜心全意的去做每一件事情，而不是对此表示可疑。你必要的是认获取自己的差错，找到改进的窍门，你不能纯真的做二次吸引相关的事情，而是要明白，你做二次吸引的含义所在，要明白做每一件事情的深刻含意，为未来的爱情铺出一条光亮的道路。