日期:2023-05-10来源:妈妈好孕网人气:28+
两个人谈恋爱吵架是很正常的一件事情,吵架既有好处也有好处,关键看双方怎么对待和处理吵架这件事情,切记不要吵着吵着就变成了大事。
这是沟通的方式,经过吵架就能知道对方的底线和原则,不过不能因为这个原因就经常吵架,毕竟吵多了,就会哪一次说激动了,伤了感情,那就真的不能在一起了,要是两个人想幸福的在一起,有话还是要好好说,顾及到对方的感受,当然这也是建立在了解对方的基础上,如果不够了解,那就会吵得越来越激烈,后果就不堪设想了。
1、冷静,谈恋爱吵架的感受都不会太好,争吵时难免都会说些气话,揪住一句话不放,因为怄气而吵架,这个时候唯有冷静才能阻止异常几类争吵的发生。
2、思考,在两人发生矛盾时,因为价值观或者缺乏沟通引起诸多的矛盾,此时,需要思考问题的所在,而不是一味的生气。
3、不要冷战,发生了矛盾不要冷战,最好心平气和俩聊,冷战的结果只能是不可收拾。
4、不管对错,谈恋爱吵架对错很重要吗?一方主动说对不起,另一方大多会接受,在爱人面前有些感情无需遮遮掩掩,知道错就道歉。
5、生气时还是尽力控制自己的情绪,不要说过重的话,气话不要当时说,时候冷静下来了,两个人把事摊开了再说。
6、真心悔改,决定挽回一份感情,就要抱诚信,用真诚去感化矛盾,给对方一个 承诺和保证。
1.吵架时要学会就事论事
不要随便给对方扣“自私” “品质恶劣” “卑鄙无耻”等帽子,否则,就把事情搞得太严重了。为了一件事吵,谈清这件事就行了,不要上纲上线,也不要无限扩大。如果从这件事又提及以前的事,从对恋人的不满又拉扯到他的“狐朋狗友”,甚至是他的父母兄弟姐妹身上去,就会把事情搞得越来越复杂。
2.学会克制自己
有时候,吵架是难免的也是必要的,但是即使争吵,说话也要有分寸。“利刀割体疮难合,恶语伤人恨不消” ,如果说了绝情话,恋人的关系就很难平复。所以不能攻击对方,不能讥笑对方的某些缺陷或揭对方的“伤疤” ,更不能在一时气愤之下,破口大骂,不计后果。有的人吵架时言语不留余地,很容易引发更大的冲突。
3.时刻保持冷静
冷,就是冷处理;热,就是头脑发热。以冷对热的关键就是你吵我不听。在一方感情激动、控制不住自己的时候,任他发火,任他暴跳如雷,不去理睬他。“一个巴掌拍不响” ,一个人吵是吵不起来的,等对方情绪平和以后,再和他慢慢说理。
4.坚持藕断丝连
许多恋人在争吵以后心中十分不快,互不理睬,中断了“外交关系”。然而气了几天就感到后悔,想打破僵局,恢复“外交关系” ,又难于主动开口,这就是“作茧自缚”了。其实想想,连莲藕这种东西断了都会连着丝,更何况和你有着亲密关系的另一方呢?因此,不论争吵多么激烈,在“停火”以后照常说话,情侣还是情侣,该怎么过就怎么过,这才是正常的。
5.不要让吵架升级
这是一条恋人吵架铁的规则,吵架的时候一不能摔东西,二不能动手打人。有的女孩子在争吵时,为表示愤怒,常常把锅碗瓢盆摔得到处都是,这是很愚蠢的做法。物品何辜之有?至于打人,就更不应该了,这不仅为法律所不允许,而且会使“战争”马上“升级” ,弄得不可收拾。这是千万要警惕的,否则后果不堪设想。
6.尽量短时间内结束争执
不少恋人在争吵过程中,总有一种心理,就是都要以自己“有理”来压服对方,结果谁也不服谁,反而越说越有气。其实,恋人之间的争吵,很多时候都没有什么原则问题,许多是是非非纠缠在一起,也不易分清,特别是在头脑发热、情绪激动时更不易讲清。如果争吵到了一定程度,发现这样下去还不能解决问题,那么有一方就要及时刹车,并醒示对方,该休战了。这并不是屈服、投降,而是表示冷静、理智。比如可以用幽默打破僵局,或者干脆严肃地说: “我们暂停吧!这么吵也解决不了问题,大家冷静点,以后再说。”之后,任凭对方再说什么,也别去搭腔,等对方也冷静下来之后两人再做处理。
7.有怨怒要及时疏导
倘若吵过之后依然不过瘾,心中憋闷,不妨冷静下来,仔细思考以后,将你的怨气和对恋人的期望写下来,找机会放在他看得到的地方。如果他明白你的苦心, 和你沟通,有则改之,无则加勉。
你和你的女朋友吵架了,出于面子,双方都会不断的挑出对方的问题和曾经的错误。不一会儿,挑出的问题已经很多了,这个时候,争吵已经升级,所以互相生着闷气,谁都不愿意理谁,一肚子火气。吵架结束以后。气氛稍微缓和了,情绪也得到了一些宣泄。开始觉得自己的话说重了,然后想要去道歉。这个时候发现对方反而不理你了。出于一颗想要缓和关系想要守护好感情的心,不停的道歉,不停的安慰。好不容易,把对方哄好了。但是对方一直都没什么好脸色。这个时候,大多数人都觉得自己受委屈了,全新全意的付出,为什么最后还是这个样子。于是,矛盾又开始在心中累积了。可能会抱有“我都对她这么好了。她还这样”。最后累积出来的负面想法是各式各样的,也越来越多。如果这个时候我们开始反思,不难发现,从最初的争执到最后的争吵是一个逐渐升级的过程,甚至很多人都有“没有必要”的感觉。
首先,在双方开始争吵前,会有一定的程度的错误累积(你之前犯下的错误,甚至都没有留意)。在最初的时候对方已经出现愤怒焦躁不安的情绪了。吵架最初的一些倪端就是争论或者对方情绪突然变化。其次,双方在争吵的过程中,会不断说出对方在这段感情中所犯过的错误,出现过的问题,这对对方来说是一种伤害。直接让矛盾升级。最后,在吵架后,对方还陷入吵架生气的负面情绪中。有的人在争吵的过程中越吵越激烈。最后说一些特别伤人的话。所以,在很多时候吵架了,道歉没有作用。从行为上讲,道歉的意思是表明自己的错误,让对方看到你的歉意。但多数人的道歉都是放低姿态去哄,这样反而显得没有诚意。放低姿态的哀求,甚至会加剧对方的负面情绪。
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