日期:2023-05-10来源:妈妈好孕网人气:22+
情侣之间发生争吵是很正常的一件事情,情侣发生争吵需要先弄清楚事情的原因,搞清楚对错,发生争吵后两人陷入尴尬冷场,是很多男生最害怕的事情。
一、带着解决问题的心态处理
吵架不可避免,有的情侣越吵越亲密,有的却闹得满城风雨。这就是吵架时两个人的心态问题了。一般来讲,吵架时双方都处于情绪激动的状态,很容易说出刺激和伤害对方的话。这简直就是火上浇油,只会让感情分崩离析。吵架归根结底就是要说出问题,然后再一起解决问题。虽然方式偏激,但确实是感情关系中难得的一种调节剂。这个时候应该用积极的态度面对这些矛盾,大事化小,小事化了。两个人不合时就直面问题,找出问题的来源点。如果一味争吵而不反思,矛盾只会不断激化。吵架只是为了接下来可以更好地沟通,而不是真的要争个你死我活。多数时候并没有涉及到不可调和的原则问题。吵的差不多了,该发泄的都发泄了,各自退一步解决矛盾,也就相安无事了。最重要的是要尽量解决问题,不要在心里留下疙瘩。矛盾一步步弱化,慢慢地感情就会越来越滋润了。
二、不要试探对方底线
在吵架时,不管多崩溃多难受,都不要说出触碰对方底线的话。你可以抱怨,可以痛哭,但是切记,不要过度揭短。这个时候双方情绪激动,说出去的话是收不回来的,只会毁灭对方对你的感情,日后要挽回就很困难了。
三、表达不快并有效沟通
吵架就是为了解决问题,小吵小闹是有利于感情稳定的,在吵架时要提出自己的不满,表达自己的心,不要有所隐瞒。也不要觉得吵架是一件很糟心的事情,因为你们在一次次小吵中解决了阶段性的小矛盾,而不是一味忍让,把不满放在心里,积累到最后二人都受不了,那样引起的争吵是很费神的,也难以和好,丢失的信任也更多。所以,不要逃避和退缩。说出你的烦恼,同时多听听另一半的想法。只有正面积极的沟通才是消除矛盾的良药。
首先,要克服心里的紧张情绪。有些人平时非常的能说,只是一到约会是非常紧张。反而不知道去说什么,一时语塞,恨不得抓紧时间逃离这个现场。事实上,大部分的人都是非常的能说,不至于说不出话来,我们跟自己非常好的朋友跟自己的熟人总有话要讲,即使是一句话也不说也不会觉得非常尴尬,但是遇到陌生人尤其是心仪的对象时候突然就不知道怎么讲话了,支支吾吾,卡卡顿顿。本来好好的一次约会却变成了一场哑剧,索然无味。所以,平时应该多锻炼一下自己讲话说话的能力,尤其在陌生人面前,我们能够有话说有话聊,会讲话真的是一种本事,心里紧张的情绪克服了,变得自信了,不求讲得有多么的出彩,但是至少不会冷场。
有时候,讲太多的话反而没有什么好处。说话太多,太浮夸太张扬,给对方的感受就是不稳重,不成熟。潜意识的沟通就是你这个人不太自信,非得用一些夸耀的词语来展示自己,最后给人留下的印象不是很好。有时候交流并不局限于语言,肢体的交流也是非常重要。有时候一个细微的动作,我们就能读懂对方的心理,一个眼神我们就能确定对方的喜好。滔滔不绝的讲话,有时候也不一定是什么好事,俗话说言多必失,此处无声胜有声。没有多余的话语,也比讲一堆没有营养的陈词滥调要强。
倘若真的是无话可说,可以就当时的环境做一些文章,比如店面的环境,装修风格,餐饮特色这些都是我们可以拿来聊的话题,再有可以去做一些小游戏来打破这种尴尬的气氛,比如可以做一个猜人游戏,可以讨论在场的人吃饭是什么关系,如果是情侣可以猜测他们相处的时间到底有多久。现场的话题就有非常的多,所以取材真的不必要担心。也可以抓住某个关键词,例如说今天工作很累,第一我们可以从工作这方面下手,进行提问,问具体是做什么工作,还可以抓住累这个关键词,讲讲自己或者对方感到累的事例或者原因。从一个点一个词扩大到一个领域,一个词也可以反复的调用,聊天就是这样,翻来覆去,只要围绕一个中心就行。
聊天冷场最大的问题是我们不知道如何去聊。不懂得一定的技巧,聊天非常的无聊,聊着聊着感情就淡了,更别提增进感情了。要避免问答式的聊天,简单粗暴,一问一答聊天就结束了,多少话题也不能解决这个问题。也不要查户口似的一堆问题,很容易让人反感。聊天要带感,老实人讲话一本正经,不敢开玩笑,说话就像喝白开水索然无味,要调动情绪该有的玩笑一定要大胆说出来,不要害怕说错,说话不要平铺直叙,要制造悬念,就像看电视剧似的,总想着知道结局,看完一集又一集,就是因为前面制造了太多的铺垫与未知,才让我们痴迷的看下去,假如一开始就知道了结果,那就没有什么兴致了,聊天也是一样,有时候“故弄玄虚”也会取得非常不错的效果。聊天冷场不可怕,可怕的是我们此时做出的没有任何意义的反映,要避免这样的局面还是要平时多掌握一些聊天的技巧与诀窍,避免临时抱佛脚,如果是因为这样错过了真爱,那就太可惜了。
1.自然发问
在之前的接触当中,你应该有意识的搜集对方的信息:籍贯、经历、爱好、习惯、最近做的事情等等。这些是在聊天过程当中很自然就吐露出来的东西,只要有意识,你可以掌握对方很多信息。但是说实话,这招敷衍的意味太大,如果你真的随便找个对方的信息去问,反而会让情况更加尴尬。比如:双方沉默,男试图打破尴尬局面:男:你是xx小学的吧;女:嗯,你呢;男:我是xxx小学的。然后是继续相对无言,因为双方都对这个话题不感兴趣。所以,你一定要在对方的信息中找到对方的兴趣点,让对方积极谈论,比如:上次微信的时候你不是说跟闺蜜逛街去了吗,有没有看见好看的衣服啊?然后她就会滔滔不绝地给你讲她的逛街见闻了。
2.做好约会计划
一个良好的约会,应该由若干活动组成,你应该有意识的对这些活动进行挑选和编排。如果你还不善于跟女孩进行长时间的言语交流,那么就多安排些可以互动的活动,少些喝咖啡这些需要干聊的环节。比如去游艺厅、游乐场,或者去溜冰、划船,有了可以互动的活动,自然就免除沉默尴尬的麻烦了。而且,如果在吃饭或者喝咖啡的时候,没话题可聊了,你可以在第一时间装逼的看看表(这个逼格比较高)或者手机,然后说:咱们现在去xxx(下一个约会环节)吧,一会儿该晚了,哪儿有个xxx冰激凌很不错,给你个机会请我吃吧。把可能的尴尬消弭于无形。在这里我建议,先进行互动活动,然后再进行吃正餐这种需要长时间面对面言语交流的环节。这样的话,之前的活动可以作为吃饭时的谈资,有的聊自然就不会沉默尴尬了。
3.享受沉默
你需要放松下来,不要想“这样真的是太尴尬了,我要努力找到话题继续”。一旦你这样想这样做了,那么你给对方留下的会是一副不知所措的样子。你需要做的,是靠在椅背上,静静的注视着对方,然后淡淡地笑一笑,跟她说:我才发现,你的睫毛好长啊(或者皮肤很白,很细腻,鼻子很挺,嘴唇很红之类的)。我们在文首,提出需要解决的问题是“沉默导致的尴尬”,但是其实尴尬的根源并不是“沉默”,而是“无交流”,两个人之间好像真空一样,任何信息都无法通达传递。而“沉默”仅仅是言语上的无交流,别忘了,人类的肢体语言占信息传递的百分之七十。所以,言辞上沉默了,但是你还有表情动作。
凝视,就是一种无言的交流(就好像真空中没有声音,但是却有光);凝视,表现出了你的沉稳笃定;凝视,体现出来了你对人际关系的掌控感。其实,凝视可以让对方觉得你更加具有吸引力。其实,凝视不仅仅是在沉默的时候搬出来应急,很多时候我都会故意制造沉默-凝视这种效果。不说话,静静的看着对方,看着对方的动作,看着对方的表情:是慌乱无措?是紧张?是淡定?是无视你?是假装无视你?一边看着对方,一边猜测着对方会采取什么样的行动、用什么样的语言来打破这种沉默。这是一种很有意思的体验,你不妨试试看。
如果凝视,你需要做的是:眼睛要平视,不能仰着头往下看,也不能低着头翻白眼往上看,这两种眼神都会给人不舒服的感觉。可以正视,也可以歪点头,露出一边脖子来,显示轻松随意。眼神要坚定而温和,不要游移不定;看人时不要怒目圆睁,这样攻击性太强;而眼睛眯的很小很细也不太妥当(起码在初次约会时很不妥),会给人一种被藐视的感觉。一开始凝视时,可以不带表情,也可以带着很淡的微笑,似笑非笑那种,让对方感觉你的凝视很温和(绝对不要做出阴阳怪气的那种似笑非笑,建议可以对着镜子练习一下)。到了你想打破沉默的时候,这时可以先笑一笑,然后说出你的台词:“从侧面看你有点像范冰冰啊,没人告诉过你吗?”
这里的笑一笑,属于缓和气氛的一种,在沉默和即将出现的台词间起一个过渡作用。在这里,任何表示轻松随意的动作都可以,比如挑挑眉毛,歪歪脖子,或者从背靠椅背转为前倾坐姿,当然也可以多个动作进行组合。这里你需要注意的,就是把握一个度,因为几秒钟的凝视可以增加气氛,但是十几秒的沉默,无疑会让气氛更加尴尬。你要让凝视的长度保持在“此时无声胜有声”的范围内,在这个范围内等待她的回应;但是如果她没有做出任何打破沉默的行动,那么你则必须主动结束,以免进入“怪怪的”气氛。
1、生活经历或者阅历不丰富。
也就是说白天不懂夜的黑,你也不懂他伤悲。如果说生活是一条大河,你一直浮于生活的表面,缺少深刻的生活体验,对于在河里生活的人的状况不能感同深受,无法经历就无法产生话题,好比你是一个学生党、上班族,你假如和创业族的人谈恋爱,那么你就无法体会他创业的心酸和压力,你想和他聊得共鸣就不容易,问的问题太幼稚,对方都不想回答你。大家都想和思想深刻、见识独特的人聊天,能得到共鸣或好的思路启发。
2、缺少想象力。
先举个缺少想象力的例子。
甲:“你最近咋样?”
乙:“我最近挺好!”
甲:“挺好就好!”
请问这样的尬聊有什么意思呢?有的朋友就是缺少想象力,关心别人总是说“多喝热水!”“注意身体!”,喝你妹呀,关心别人就不能用点走心的新词吗?“你干涸的嘴唇需要你喝水的滋润,记得喝水哦。”“我是小闹钟,提醒你早点休息!”诸如此类,有点创意。关心别人应该关心到他的内心里,知道他最牵挂和担心的事儿,每次聊天多围绕这些话题来关心,这些问题都是常常在他心头徘徊的、久而未决的问题。比如:你论文进展咋样了?有什么困难?你的生意最近咋样,有什么进展,遇到什么问题?你的恋情咋样,进展顺利不?多对别人牵挂或担心的问题进行开放性提问,能打开话匣子,让话题源源不断,对方会觉得和你聊得特别投机,说不完的话。如何增强想象力呢,这都是感情的真实流露,你有这个深情,有生活经历,自然会喷薄而发。
3、不会共情
共情是心理学术语,就是设身处地去理解他人的能力。真正做到站到对方角度回答问题。你们无话可说,还是共情做的不够。
举例说明一下,比如:
甲:“这次考试考砸了,真倒霉呀!”
乙:“没关系,下次好好加油!”
大家看,这个回答就是站在事不关己的角度来回答的,潜意识就是你考砸是你的问题,和我无关。这个回答就是没有运用共情。同样的问题,如果用共情,应该这样回答。“那太遗憾了,我知道你准备了这个考试准备了一年,付出了多少心力,没想到结果没能如愿,你肯定心里特别难过,问题出在哪里呢?”看,利用共情后,就真诚了很多,既有情感的共鸣,又有有益的分析,是不是效果好很多,这样去问,肯定会得到更多的反馈。运用共情能力,就能调动想象能力营造一个动态的她的内心画面,就像自己经历的一样,能找出更多共鸣的话题,比如你想关心一个销售族,你就假装自己是个销售人员,天天出差、找项目、谈单子、没有节假日、压力山大,你会有什么想倾诉的地方?然后带着问题去和他交流,会有更多共鸣感。在生理上,我们有镜像神经元,天生具有感知对方情绪的能力,我们要充分利用。
4、最关键的一条,对方是否真正爱你。
真正爱你的人,会有很强烈的倾诉欲望,你只需要对他的倾诉保持互动就可以,不需要特别费精力,就能聊的很愉快。反之,如果对方不喜欢你,就会觉得和你聊天很厌烦,处于礼貌不得不敷衍你,任何话术都不顶用,不可能保持好的互动。你就不要绞尽脑汁去撩了,价值观不同,再好的聊术都没用。
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