日期:2023-05-10来源:妈妈好孕网人气:26+
早上洗头衰老的传闻在网上一直都时有出现,其实早上洗头衰老更快的说法只不过是谣传,没有任何科学依据,只不过早上洗头在头发未干之时出门容易引起感觉或者头痛等不适。
辟谣:早晨洗头不会导致衰老,这一物才是导致衰老的“真凶”。
网上有传言道,早晨不能洗头,会导致皮肤衰老,其实这是没有科学依据的,洗头能减少头皮负担,有效清除头皮脏东西,按理说是好事,但洗头不正确,特别是洗发水用错,才是导致衰老的“真凶”。
很多人可能因为头发易油腻,所以选择早晨洗头,这样出门头发就可以蓬松一整天,不至于晚上洗第二天起来塌塌油油的,但是千万不要过度清洁,会破损头皮皮脂膜,洗头那一小段时间头皮是清爽的,但很快又变油腻,每天都洗头的话,皮脂膜无法修护,油头永无止境。
而且市面上很多的洗发水,其实都是由多种化学成分组成,如月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠、聚二甲基硅氧烷、甲基氯异噻唑啉酮这些,对头皮具有一定的刺激伤害,易损伤头皮并且渗透头皮层内沉淀形成化学毒素,使头皮细胞、毛囊活性减弱萎缩死亡,头发油腻不断,脱发也随之到来,最终造成头皮衰老,慢慢脸部扩散至全身。
记住2点,早晨、中午、晚上洗头都可以,不伤头皮,延缓衰老
1、不要频繁洗头
头发容易出油,更加不能频繁洗头,会陷入永无止境的油头当中,科学表明,油头1周7天洗头频率在2-3次最佳,减低对头皮皮脂膜损伤,恢复水油平衡,可减少头皮出油。
2、选无化学成分洗发水,如异 株 荨 麻 植 物 洗 发 水
成分皆是天然物,无化学成分添加,持bio有机认证,安全性非常高,主打9大养发植物,其中异株荨麻、问荆、迷迭香、牛蒡根、蔺花香茅具有极佳的控油效果,同时还含有丰富头皮必须所含微量元素氨基酸、蛋白质、维生素,能有效滋养头皮抗衰老。
啊哈???大概,应该,没有什么科学道理吧~
像是我啊,从初中开始就早晨洗头了,主要的原因就是因为晚上洗完头以后,不管是不是吹干,第二天早上头发都会变成乱七八糟的一堆,而且头发经过一晚上和枕头摩擦之后感觉又变油了,洗了等于白洗,所以干脆就早上起来洗头了。
反而是现在年龄大了日渐懒惰,觉得早上多睡十分钟比发型更重要,一般都会选择晚上洗头了。不知道是不是很多人都和我一样哈哈哈。
所以呢,是否早上洗头还是取决于个人的发质和生活习惯,和衰老没啥关系,和头发是不是爱出油倒是可能有关。头发爱出油的朋友,哪怕只是提前一晚上洗头,第二天早上都能收获一个大油头。
头发爱出油这件事,一方面是和遗传有关,有人天生皮脂就是爱分泌油脂。另外也和饮食、生活习惯还有洗头频率,洗发水选择有关。如果头发太油,可能需要改变一下饮食习惯了,少吃油腻辛辣的食物,保持规律的作息,好的心情等等~
然后呢,也不要过于频繁的洗头,根据我的经验,头发洗得越勤越容易出油。洗头的时候会把头皮的油脂洗掉,相当于皮脂总是处在“缺油”的状态当中,自然也就更容易分泌油脂了。
最后还要选择适合自己头皮和头发的洗发水,但是真的很难找……哭泣~
从中医养生的角度来说,早上时间匆忙,很多人要急着出门上班、上学,洗完头没有完全干的情况下会出现感冒头痛的可能。同时还需要注意在饭后和酒后都不适合洗头。
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