日期:2023-09-02来源:妈妈好孕网人气:980+
饮食美容 两款美容汤养出好肌肤,美容已经成为人们生活的必备内容,如何让自己的肌肤得到最好的保养,相信是很多女性都关注的问题。要知道肌肤保养也是一个技术性的问题,简单,有效,健康是最重要的原则。
食疗美容成为美容的一个新方法,那么你也喜欢美食美容吗?当然我们也要找到适合自己的美容养颜汤。下面我们就介绍两款美容养颜汤,帮你养出好肌肤。
粟米银耳红萝卜汤
【选料】粟米1把,银耳15克,红萝卜1个,猪肉适量。
【制作】(1)洗净所有材料,再把红萝卜切片、银耳去蒂,最后将猪肉洗净切片、汆水备用。(2)煲滚大半煲水,放入所有材料,待水再次滚起,便改以中火煲约两个小时,以少许盐调味即可。
饮食美容 两款美容汤养出好肌肤,美容已经成为人们生活的必备内容,如何让自己的肌肤得到最好的保养,相信是很多女性都关注的问题。要知道肌肤保养也是一个技术性的问题,简单,有效,健康是最重要的原则。
【功效】银耳能养肺清热,减少暗疮并能控制油脂分泌;而红萝卜的维生素C可加速身体的新陈代谢,令体内器官更健康,最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如不用猪肉而改用鲜鱼,可减少汤水的油分,且具明目的功效。
海带绿豆汤
【选料】海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。
饮食美容 两款美容汤养出好肌肤,美容已经成为人们生活的必备内容,如何让自己的肌肤得到最好的保养,相信是很多女性都关注的问题。要知道肌肤保养也是一个技术性的问题,简单,有效,健康是最重要的原则。
食疗美容成为美容的一个新方法,那么你也喜欢美食美容吗?当然我们也要找到适合自己的美容养颜汤。下面我们就介绍两款美容养颜汤,帮你养出好肌肤。
粟米银耳红萝卜汤
【选料】粟米1把,银耳15克,红萝卜1个,猪肉适量。
【制作】(1)洗净所有材料,再把红萝卜切片、银耳去蒂,最后将猪肉洗净切片、汆水备用。(2)煲滚大半煲水,放入所有材料,待水再次滚起,便改以中火煲约两个小时,以少许盐调味即可。
饮食美容 两款美容汤养出好肌肤,美容已经成为人们生活的必备内容,如何让自己的肌肤得到最好的保养,相信是很多女性都关注的问题。要知道肌肤保养也是一个技术性的问题,简单,有效,健康是最重要的原则。
【制作】(1)将绿豆浸泡半天后洗净,海带泡软后洗净切丝。(2)将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。(3)将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。
【功效】汤鲜浓,微咸,清新可口。其中海带味咸、性寒,具有化痰、清热降血压的作用,海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化;绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。
【注意】有胃寒者忌食。
小编提醒:肌肤的护理也要注意掌握一定的技巧。护肤知识及方法很多,最重要的是找到最适合自己的那一款。不
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