日期：2023-08-06来源：妈妈好孕网人气：685+
杨采妮推介：补血养颜--“我最爱喝龙眼红枣莲子糖水，既可补血气，又能滋润肌肤，饮完面色都会红润。”
材料：龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量
做法：
洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约一小时即成。
功效：能宁神安心、益心脾，最适宜经常烦躁不安的朋友，可令人安然入睡。
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