日期:2023-08-06来源:妈妈好孕网人气:685+
杨采妮推介:补血养颜--“我最爱喝龙眼红枣莲子糖水,既可补血气,又能滋润肌肤,饮完面色都会红润。”
材料:龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量
做法:
洗净材料后,以三碗水煲成一碗,用中火煲约一小时即成。
功效:能宁神安心、益心脾,最适宜经常烦躁不安的朋友,可令人安然入睡。
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