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三子炖猪腰

日期:2023-08-06来源:妈妈好孕网人气:623+

三子炖猪腰

【来源】民间药膳方

【用料】

菟丝子20克,桑椹子30克,韭子10克,猪腰2个,生姜1片。

【制作】

菟丝子、桑椹子、韭子、生姜洗净并用白纱布包扎;猪腰切开,去白脂膜洗净,切厚片。将全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可。饮汤吃猪腰,每天1料。

【功效】补益肝肾、黑发养颜,用于腰酸不适、夜尿多、妇女带下、耳鸣失眠、须发早白、视物不清者。

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