头发总是断是什么原因 头发怎么变得强韧

其实我们的头发会断的原因有很多种，比如头发太长了，或者是头发太过于干燥也是会断的，那么头发应该怎么变得强韧呢，今天就一起来看看吧！

头发总是断是什么原因 

现在的不少年轻人隔三差五就喜欢捯饬下头发，染烫拉随意来。事实上，不论是染发还是烫发，只要是用了化学药品，就会损伤头皮，破坏发根。失了营养的头发也极易断裂和脱落。

另外对男性来说，经常使用定型胶也会导致脱发，因为定型产品中通常含有高量酒精，易令头发干燥脆弱，梳理时还易扯断头发。

2、使用电热工具。

比如卷发棒，比如吹风机。从我自身来说吧，因为是多头发星人，每次洗头都必须借助吹风机才能让头发变干。但通常，吹完的头发再梳还是会打结，会断裂很多根。是因为电热卷发棒、电吹风等工具产生的高温会伤害头发角质蛋白，一旦角质层受损，头发就易失水，变得干枯易断。

3、节食导致营养不良 。

头发主要就是由蛋白质组成的，而对于节食的人来说，基本就会告别高蛋白质的食物，造成营养不良。没有足够的能量让我们的头发紧抓住毛囊，它自然就会掉落了。

如何让头发变得强韧

一：按摩干枯毛躁的头发

想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。

两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

头发怎么护理

1、重养发护发：在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

2、择适合的洗润发乳：洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。

3、酒洗头：在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部按摩使啤酒更容易渗透进头发根部，等待15分钟后用清水洗净，再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，不仅可以保护头发，还能更好地促进头发的生长。

护理头发的误区

1、 剪头发可以让头发长更快——错

剪头发并不能刺激头发的生长，剪完头发以后感觉发质比较粗壮的原因是发梢一般都比发根要细。

2、 护发产品可以修复头发分叉——错

哪些护法产品所谓的修复分叉，主要是用顺滑剂像胶水一样把头发分叉粘住看不出而已，头发其实是没有生命力可言的，也就无所谓修复了，头发分叉了，唯一的办法是把分叉剪掉。

3、 频繁洗头会让头发掉更多——错

相信掉发是很多中年人以及年轻人心中的痛，每天起来，枕头上和房间里到处都是头发，是不是频繁洗头造成了大量掉发呢？不是的，洗头发掉的那些其实是以及松动的头发，洗头发的时候不掉，其他时候也是要掉的。脱发更多来源于体内荷尔蒙分泌和本身的代谢造成的。和洗发的次数没有关系。如果你几天不洗头，一次性洗掉的头发是你每天洗头的总和。而且小编建议大家勤快一点洗头保持一个健康的头皮，这个反而可以促进头发的健康生长。

4、每天洗头对头发更好——对

其实聚集在头皮上的油脂、灰尘和汗水会导致头皮屑和毛囊堵塞，这样会影响头发的生长速度，细菌也会乘机分解这些油脂脏东西，散发头油味，这就是为什么几天不洗头，头发味道很重的原因。每天洗头或者2天洗一次头可以滋养我们的头发。