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  豌豆的养颜功效

  养生导读： 在我国，豌豆已有两千多年的栽培历史。中医认为，豌豆性平味甘，有益脾胃、生津止渴、利小便的功效。中医说的脾与皮肤关系密切，因为脾有统摄血液的功能，如果脾功能下降，血液的运行便会受到阻碍，皮肤容易因为缺乏血液滋养而变得粗糙。因此，吃

  关注：497时间：2023-10-03
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  不同的米养颜功效各不相同

  养生导读： 以前很多人觉得米不是减肥食品，但这个观点本身就有错误。其实米是很好的减肥食品，各种米的功效各不相同，例如薏米就有排毒养颜的功效。最近吃薏米减肥的方法广为流传。不用再烦恼吃什么瘦身，现在就告诉你各种米的功效，加深你对这种减肥食品的

  关注：275时间：2023-10-01
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  橄榄油的天然美容功效

  养生导读： 橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为液体黄金，橄榄油的美容作用现在人尽皆知， 橄榄油作为液体黄金在地中海沿岸国家有几千年的历史，具有极佳的天然美容功效，下面介绍一些橄榄油的美容方法。 美容作用1：面部美容。 对于

  关注：961时间：2023-09-28
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  六款养颜食谱让皮肤更白

  养生导读： 中医认为，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。中医理论中，认为人的肤色是由内在的脏腑调养，在《黄帝内经》中的 脏象学说中就提到要养于内、美于外，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易黯沈，易产生色斑及皮肤浮肿

  关注：932时间：2023-09-28
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  十款蔬菜汤喝出窈窕身材

  养生导读： 其实减肥并没有想象中那么难，减肥要遵循健康安全，要想要窈窕的身材，又要嘴巴不受罪。不妨选择一些美味食品让你在享受美味的同时也不影响减肥，下面给大家介绍10款美味蔬菜汤，不妨试试，好身材就是这么吃出来的。 1、冬瓜皮蚕豆汤。 冬瓜皮50

  关注：482时间：2023-09-28
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  三个护理常识延缓衰老

  有人说保健养生是很精深的东西，很难可以做到有效的护理。小编想说的是只要你想做的，按照正确的方法和步骤，你也可以成为养生达人的。最重要的是注意平时养成一些好的生活习惯，不要让的身体处于沙漠当中，要在饮食搭配、休息和运动之中找到一个平衡点，让

  关注：927时间：2023-09-28
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  推荐巧妙去除黄褐斑的两个方法

  黄褐斑是发生在面部的一种斑块，由于其在脸颊的形状多呈对称状，类似蝴蝶，也被称为蝴蝶斑。黄褐斑 多发于女性面部，尤其是孕期的女性多发，所以它也有妊娠斑的别称。 现代医学认为，黄褐斑与内分泌失调有关，消除黄褐斑，需要使用激素疗法来调节，但激素疗

  关注：943时间：2023-09-28
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  饮食巧搭配　年轻二十岁

  养生导读： 古时候传说就有返老还童青春永驻的妙方，后经过人们的悉心研究，原来竟然是食疗。合理的饮食，均衡的营养，巧妙地搭配会让你变得更加年轻，所以只要巧妙的搭配饮食与远动，年轻美丽不是问题。 适用于女人各部位的美白食物 一、餐前餐后多补充水分

  关注：750时间：2023-09-28
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  盘点宅女发胖原因以及应对措施

  如今，宅男宅女越来越多，大部分的宅女都出现发胖的情况。很多宅女觉得自己发胖的原因在于缺少运动，其实，这仅仅是当中的一个因素。下面，我们一起来看看宅女发胖的各种原因以及应该的措施有哪些。 1.吃饭时灯太亮 在高亮下进食会使人压力大增，刺激食欲，

  关注：1010时间：2023-09-28
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  女人快速祛斑美容养颜法

  养生导读： 人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白祛斑的方法，其实在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的美白祛斑食物有许多种。现介绍一些美白祛斑方法，让大家在美白祛斑

  关注：966时间：2023-09-28