关于养生保健的词语
日期：2024-10-19来源：妈妈好孕网人气：314+
具体回答如下：
1、休养生息[ xiū yǎng shēng xī ]
释义：休养：休息保养；生息：人口繁殖。 指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。
出处：唐·韩愈《平淮西碑》：“高宗中睿；休养生息；至于玄宗；受报收功；积极而丰。”
例句：
统治者应该实施休养生息的政策。
贞观年间,唐太宗李世民采取了休养生息的策略,使国家经济得以迅速恢复振兴。
勤劳善良的成都人世代在这里休养生息。
动乱之后,人民需要休养生息,这是每个领导者都要认真考虑的大问题。
一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。
2、养生之道[ yǎng shēng zhī dào ]
释义：指修养身心，以期保健延年的方法。
出处：《庄子·养生主》:“吾闻庖丁之言，得养生焉。”唐·成玄英疏:“遂悟养生之道也。”
例句：
医道，乃养生之道、生活之道！
养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
岂时世不同，天地浑然之气有厚薄使然耶？非也。养生之道不同也！
养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。
春气之应，养生之道；高热食物，豆类较好；补充维C，水果青椒；青菜增加，肉类减少；饮食清淡，少酸为妙；大蒜杀菌，预防感冒。
3、心平气和【xīn píng qì hé】
释义：谓思想或精神平静没有不安或压抑的感情；也指抑制或重新克制住了自己的感情；平静下来。心里平和，不急躁，不生气。
出处：语出 宋?程颐?《明道先生行状》：“?荆公与先生虽道不同，而尝谓先生忠信。先生每与论事，心平气和。”
例句：
你理应心平气和地把事情说清楚，不该动不动发火。
王老师正心平气和地教育李杰。
面对学生家长的无端指责，张老师心平气和地加以解释。
遇事别急躁,咱们还是坐下来心平气和地谈一谈。
虽然我们刚刚输了比赛，但是依然心平气和的祝贺对手的胜利。
4、清耳悦心?[ qīng ěr yuè xīn ]
释义：耳为之清宁，心为之欢喜。形容乐曲美妙动人，使人身心愉悦。
例句：
一阵优美似流水般的琴声缓缓响起,如行云流水,清耳悦心。
李凌菲清耳悦心的声音回荡在项天的心里。
白衣少女突然抬起手臂将玉箫放到嘴边,立刻清耳悦心的箫声布满了整个黑夜。
清耳悦心,如鸣佩环,又有美人在前,自是一副美好的画卷,顿时让台下响起雷鸣般的掌声。
就这在死气沉沉的夜晚,忽然一阵清耳悦心的箫声不知从哪里传进来,这箫声忽而婉转悠扬忽而又凄清幽长。
5、心平气定[ xīn píng qì dìng ]
释义：心气平定，没有杂念。
出处：三国·魏·阮籍《乐论》：“孔子在齐闻韶，三月不知肉味。言至乐使人无欲，心平气定，不以肉为滋味也。”
例句：
林开扫了一眼在场所有人,心平气定地说道。
他神态自若的望着远方,心平气定的将眼前美景收入眼底,飘渺朦胧的气雾在其身边萦绕,久久不散。
惟望世君心平气定,略待以时日也。
他本来一直心平气定,安然自若,但这时候声音里面却充满恐惧。
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