养生堂维c孕妇能吃吗

孕妇补维生素微量元素不在多，可以多种同时吃，搞好多种维生素的配比就行。维生素C 一般多吃绿叶蔬菜、红黄色酸味水果就可以。比例失衡容易影响其他充分的吸收，比如维生素C多了，影响钙吸收，孩子容易头骨闭锁不全。维生素E保胎，可以适量多补充。个人觉得福施福胶囊比较好，省了你自己搭配可能造成的不良后果。在您当地计生局下属的生殖保健中心应该有的卖。

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　　可以吃，但同时更应补充其他各类维生素，及叶酸。

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　　孕妇能吃维生素c吗 ？近代研究表明VC对人体健康至关重要，维生素c能防止牙龈出血，改善铁、钙和叶酸的利用，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛，促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合，预防心血管病，增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力等。可是 孕妇吃维生素c 有没有副作用呢？ 孕妇能吃维生素c吗？维生素c是一种水溶性维生素，维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。一项研究证实，人脑是人体含维生素c最多的地方，孕期妇女充足的摄取维生素c，可以提高胎儿的智力，由此可见，孕妇摄人充足的维生素c对胎儿的发育很重要。但是维生素c需要量高而利用率低，容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。所以孕妇适当补充维生素c。 孕妇能吃维生素c吗？维生素C 属于水溶...孕妇能吃维生素c吗 ？近代研究表明VC对人体健康至关重要，维生素c能防止牙龈出血，改善铁、钙和叶酸的利用，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛，促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合，预防心血管病，增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力等。可是 孕妇吃维生素c 有没有副作用呢？ 孕妇能吃维生素c吗？维生素c是一种水溶性维生素，维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。一项研究证实，人脑是人体含维生素c最多的地方，孕期妇女充足的摄取维生素c，可以提高胎儿的智力，由此可见，孕妇摄人充足的维生素c对胎儿的发育很重要。但是维生素c需要量高而利用率低，容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。所以孕妇适当补充维生素c。 孕妇能吃维生素c吗？维生素C 属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。 孕妇能吃维生素c吗？根据墨西哥科学家们的最新研究报告，孕妇在妊娠期间如果加量服用维生素C，可以降低她们在分娩时遇到的危险。 在墨西哥，胎儿羊膜早破为当地孕妇所常见。但是羊膜过早破裂常常会给孕妇生产带来危险。科学家们认为，维生素C能够帮助加固由胶原质构成的羊膜。 可见， 孕妇吃维生素c 多重要，更要打消“ 孕妇能吃维生素c吗 ”的疑问，只要不过量摄入，就不会产生副作用。专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d。孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c，但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低，孕妇对维生素c的摄入量难免会不够，所以可以选择像康力士、奥诺康、全金、养生堂、倍健等天然维生素c。 您可能会对以下文章感兴趣:

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　　百分百纯天然的维生素C可以适量摄入