养生保健有哪些项目

你好 我的养生馆的项目主要是：拔罐，刮痧，温灸，热敷，推腹，电疗，这是最常见的，剩下的可能就是其他的一些项目了

---

　　养生保健：通常最常见的是按摩、推拿、SPA等

---

　　1、瑜伽:静心凝神，修身养性、塑造身材，提高身体柔韧度



2、八段锦： 柔和缓慢，圆活连贯；松紧结合，动静相兼；神与形合，气寓其中
练习无需器械限制，简单易学，效果显著，强身健体，通脉活血。



3、太极拳：
是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。?

---

　　巴马汇福中医村作为养生保健的旅游景点，他的项目 除了自然条件，还有人为打造的
自然：阳光、高负氧离子空气、强地磁、弱碱性小分子团水、营养食物，这是世界长寿之乡巴马的五大长寿因素
人为：壮瑶中医特色理疗，水上体育休闲娱乐设施（摩托艇、快艇、皮划艇等）、户外素质拓展（真人cs、徒步、慢跑、环湖自行车、爬山等）、壮瑶民族歌舞等等