苦丁茶有什么功效

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苦丁茶有什么功效，喝苦丁茶的禁忌，苦丁茶有什么功效?适应哪些人群?，食物最主要的是营养作用，除此之外还能够疗疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有坏处，或者说有什么禁忌呢？

苦丁茶有什么功效

　　苦丁茶有抑菌的功效：可有效抑制口腔异味的细菌生长繁殖，从而有效地预防口腔异味产生，达到去除口臭的作用；降血脂功效：苦丁茶中富含多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，起到降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，有效缓解心脑血管疾病症状；清热解毒、祛暑利湿功效：适合夏天饮用。

　　苦丁茶有什么功效

　　苦丁茶，性寒，味甘微苦，具有清热消暑、抑菌消毒、降压降脂、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、抗衰老、活血脉等功效作用，非常适合以下人群饮用：

　　1、苦丁茶适合绝大部分的人饮用，尤其适合夏季饮用，可以清热祛暑;

　　2、苦丁茶尤其适合高血脂、高血压的人饮用，因为有降血脂，降血压的作用;

　　3、苦丁茶也是非常适合女性饮用的一种养生茶，有美容养颜，抗衰老等功效。

　　喝苦丁茶的禁忌

　　风寒感冒者不宜喝：此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的恢复。

　　虚寒体质者不宜喝：苦丁茶性寒，饮用后会加重手脚冰凉的症状，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

　　新产妇不宜喝：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，宜温补，不宜摄入寒凉食物，容易伤及脾胃，引起消化道不适。

　　经期痛经女性不宜喝：体寒伴随严重痛经的女性不宜喝苦丁茶，以免增加体内的寒气，加重痛经症状。

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