海星能吃吗 怎么吃

海星的功效与作用是很多的，海星还可以制作成干海星，那么海星能吃吗？怎么吃：

海星能吃吗：

海星肉很少，虽然也能吃，但并没有更多的食用价值，我们吃的主要是海星子。

海星无论是肉还是子中，都含有较多的皂苷类成分，因此不能多吃，以避免出现毒性反应，

海星怎么吃：

海星杨桃炖瘦肉汤

主料 海星2只 杨桃2个 辅料 姜适量 盐适量 南北杏适量 红枣适量 枸杞子适量

步骤

1.将海星用水泡一会，刷洗干净。

2.杨桃，瘦肉切大块。

3.将所有材料入锅加水烧开。

4.文火炖两小时加盐调味就行了，味道还行，清清爽爽，有点鲜甜，

猪肉海星汤的做法

材料：瘦猪肉100克，干海星1个。

做法：先将海星洗净，猪瘦肉冼净切成块，同入锅中，加水适量炖至肉烂，即可食用。

猪肉海星汤养生功效：具有滋阴、通络、软坚之功效。适用于早期乳腺癌。

好了，小伙伴们，关于海星的食用方法就介绍到这了。