早上洗脸很重要 这些误区不能有

在早上起床时，你可能会觉得头晕脑胀，往往是因为睡眠差导致的，在这个时候，你会到洗漱间洗个脸，洗完脸之后，头脑清醒了很多。更不用说，一些爱美的女性，往往会在洗漱间里呆很长的时间，对于她们来说，早上洗脸确实是一件重要的事情。但是，在洗脸的时候，也有很多误区，这些误区最好避免。

1、洗脸前不洗手

一般来说，在洗脸前，不少人会忽视洗手，认为洗脸的时候刚好能够把手洗了，其实不然，在洗脸前最好先把手冲洗一下。

这是因为我们在夜间睡觉的时候，身体代谢依旧进行，手部会出汗、手部会在不知不觉中触摸很多物品，这些都会产生很多细菌。

要是不把这些细菌清洗掉，直接就洗脸，往往会造成这些细菌在洗脸的时候，进入到脸部，对皮肤造成很大的伤害。而在洗脸前洗手，能够清除手部的大部分细菌，能够避免细菌发生传播。

2、用热水洗脸

在洗脸的时候，调节洗脸的水温是一件重要的事情，不少人喜欢用热水洗脸，在这些人看来，热水洗脸对于皮肤有非常好的滋润。

的确，相对来说，皮肤对于热水的承受力要好于冷水，不少人认为热水能够滋养皮肤，过凉的水用来洗脸，往往会刺激皮肤、刺激神经。

但是，要记住一点，过多的用热水来洗脸，其实对于皮肤是有伤害的，热水洗脸往往会清除面部的防护膜，造成皮肤绷得很紧，一般来说，在洗脸的时候，把水温调节到25度到35度，对于洗脸是有帮助的，不仅能够洗去脸部的灰尘，而且能够锻炼面部血管、神经，达到清醒大脑的目的。

3、用肥皂洗脸

有人洗脸喜欢用洗面奶，也有人喜欢用肥皂，其实，不论是洗面奶还是肥皂都只是能够帮助清除面部赃物那么简单，对于滋养皮肤其实还没有达到这个功效。

以肥皂来说，其杀菌消毒能力还是极高的，一般来说，在皮肤的表层有大量的皮脂腺、汗腺等，这些物质往往会呈现出酸性，能够起到杀菌护肤的作用。

但是，偏碱性的肥皂往往会破坏皮脂腺、汗腺的保护层，会刺激皮脂腺产生较多的油脂，通常情况下，人们会发现，越是使用肥皂洗脸，脸部皮肤越是容易产生油脂。

4、洗脸时间短

生活中有些人在洗脸的时候，时间控制的很短，仅仅花上二十秒就洗完了脸，其实不然，洗脸不应该这么的仓促。

在洗脸的时候，一方面是要把脸部的灰尘去除掉，另一方面则是要让脸部吸收大量的水分。针对不同的部位，我们在洗脸时用的时间也是不同的。

以脸部的脸颊、颧骨、眼睛部位、鼻翼两侧来说，这些部位水分散失较快，在洗脸的时候，轻轻的擦拭一下就好，对于这些部位要是过度的用力，往往会加快水分的流失速度。

而对于额头、鼻头、下巴这些容易出现灰尘堵塞的部位，在洗脸的时候，要重点进行清洗，这些部位往往会沉积较多的灰尘。

一般来说，洗脸的时间控制在一分钟左右，要是远远少于一分钟，其实对于皮肤根本没有起到保健作用。

5、洗完脸用毛巾擦脸

不少人在洗漱间洗脸的时候会有这样的举动，洗完脸，随手拿起悬挂在一边的毛巾就把脸擦拭了一遍。

这样的动作看起来确实平常无比，但是，往往也有隐患。首先一点，用来擦脸的毛巾干不干净？不少人会说，家中用的毛巾肯定非常干净，其实不然，有的毛巾湿漉漉的挂在洗漱间，会造成大量的细菌聚集在上面，用这样的毛巾来擦脸往往会造成皮肤受到伤害，这样就需要我们在洗完脸之后，用干燥的毛巾，相对来说，干燥的毛巾上没有多少细菌。

另外，家中用的毛巾最好半年更换一次，长时间的使用一条毛巾，往往会使得毛巾变硬，失去了柔韧感，用这样的毛巾洗脸往往会损伤皮肤。

结语：通过上面关于生活中洗脸的时候一些误区相关介绍，相信大家对于这样的误区有了更多的了解，在生活中洗脸误区还有很多，希望大家能够多多注意，在以后的生活中，避免这些误区，通过洗脸保护好皮肤。