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腊八粥的热量高吗是多少 用的什么米

日期:2024-05-26来源:妈妈好孕网人气:663+

腊八粥的热量高吗是多少 用的什么米

腊八粥,是传统的美食的,很多人都想要做来吃。腊八粥的热量高吗是多少?用的什么米?

腊八粥的热量高吗是多少:

每100克的腊八粥,大约有53打卡的热量,此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用.

腊八粥用的什么米:

腊八粥一般用糯米会比较的糯,但是比较讲究的话,是有很多种米混合的。

腊八粥一般是用糯米、红糖和许多种干果放在一起煮成的。干果主要有红枣、桂圆、核桃、白果、杏仁、栗子、花生等,再加上各种豆子和芝麻之类,煮成的腊八粥色香味俱全。

同时《燕京岁时记·腊八粥》:“腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥等,开水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄,以作点染。”。腊八粥和腊八饭一样,是古代蜡祭的遗存。

你知道腊八粥用的什么米了吗。

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