小孩眼睛上火怎么办？做好眼部清洁是关键

早上起床，有些细心的妈妈会发现，自家宝宝的眼角上粘了很多黄眼屎……这是怎么一回事呢?其实，这种症状很可能意味着你家宝宝上火了。小孩眼睛上火怎么办?

小孩眼睛上火有哪些症状？

小孩眼睛上火，是指小孩出现眼屎过多，眼睛红肿，眼膜充血等症状。小孩眼睛上火，眼屎多的话会觉得不舒服并且不停哭闹。

小孩眼睛上火该如何做好眼部护理？

家长可以想办法帮小孩清洁眼屎。因为小孩的眼睛娇嫩，清洁的时候要格外注意，以下是清洁的具体步骤

第一步洗手：妈妈先用流动的清水将手洗净。

第二步浸湿：消毒棉球在温开水或淡盐水中浸湿，并将多余的水分挤掉(以不往下滴水为宜)。

第三步湿敷：如果睫毛上黏着较多分泌物时，可用消毒棉球先湿敷一会儿。

第四步擦拭：再换湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。(注意：一次用一个棉球，用过的就不能再用，直到擦干净为止。)

小孩眼睛上火应该吃什么？

一是妈妈要多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入。

二是妈妈要为宝宝补充优质蛋白，多用清炖、清蒸方法烹调。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。