十种茶疗方法,让你越活越年轻

1.糖茶

按1比5的比例将茶叶和红塘用开水冲泡片刻后饮用。可补中益气，和胃消食，对大便不通、小便不畅、通经等也有一定疗效。

2.菊茶

将茶叶和干菊以开水冲泡数分钟后饮用。有清肝明目、清热解毒等功效，对干咳、咽痛、眼疾等也有一定疗效。

3.盐茶

在茶叶中放入少许食盐，冲泡10分钟后饮用。可明目消炎、化痰降火，对牙龈发炎有明显功效。

4.醋茶

将陈醋1—2滴，滴入茶水中，充分混合后饮用。可养胃止痢、活血化瘀，还能医牙齿疼痛、胆道蛔虫等症状。

5.参茶

将参片放入茶水中冲泡。长期饮用具有强肾健脾功能，能治疗身体虚弱、神经衰弱。

6.蜜茶

茶叶3克以开水冲泡数分钟后，放入适量蜂蜜，搅匀后饮用。可润肺益肾，治疗便秘等症状。

7.枣茶

茶叶5克以开水冲泡数分钟后，加入10粒红枣捣烂后服用。可健脾补虚开胃，能治疗厌食、倦乏等症状。

8.奶茶

先将牛奶煮沸加白糖，按一勺牛奶二勺茶汁饮用。能明目提神，健脾开胃，有助于治疗消化不良。

9.桔茶

将晒干的桔皮和茶叶一起用开水冲泡饮用。可清热解毒，治疗咽喉肿痛等症状。

10.花茶

将金银花与茶叶一起用开水冲泡数分钟后饮用。对中暑、疔肿、肠炎等病症有较好的疗效。

食罢一觉睡，起来两碗茶；举头看日影，已复西南斜；乐人惜日促，忧人厌年赊；无忧无乐者，长短任生涯。