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柚子茶能减肥吗?

日期:2023-09-29来源:妈妈好孕网人气:881+

柚子茶拥有丰富的维他命,多喝柚子茶不仅可以养颜美容,还能达到减肥的功效。冲泡过后的果肉还可以食用,味道清香。柚子茶的减肥方法:早上——以高蛋白高营养为主,推荐:牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。柚子茶的制作方法:1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。柚子茶减肥吗?2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。4、将柚子皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是***公分,如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

5、将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后待用,之后进行最后的合成,将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。6、搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好。柚子茶好处多多,老少皆宜,是四季饮用的佳品。

柚子茶拥有丰富的维他命,多喝柚子茶不仅可以养颜美容,还能达到减肥的功效。冲泡过后的果肉还可以食用,味道清香。柚子茶的减肥方法:早上——以高蛋白高营养为主,推荐:牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。柚子茶的制作方法:1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。柚子茶减肥吗?2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。4、将柚子皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是***公分,如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

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