日期:2023-09-15来源:妈妈好孕网人气:650+
妈妈好孕网导读:现下,很多KTV都推出了自助餐,年轻人们更喜欢端着盘子,邀上好友,在KTV包厢里边吃边唱,享受欢愉。但事实表明,边吃边唱不健康,可能引发下面的几个问题:
呛咳或气管异物:当人体进食吞咽时,喉部的会厌软骨关闭,食物不致掉入呼吸道。与之相反的是,唱歌时喉咙的声门是处于打开状态,此时若边吃边唱歌,声门关不住,食物很容易掉入气管。因此,不要一会儿唱一会儿吃,否则很容易被呛到或噎着。
影响食物的消化与营养的吸收:人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时唱歌,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,影响食物的消化与营养的吸收,并出现头晕、眼花等症状。在KTV吃自助餐,要先吃饱休息半小时后再开始唱歌。
引起急性喉炎:很多人在K歌时都会喝冷饮、抽烟、喝酒,这也会伤嗓子,加剧声带黏膜充血、水肿,导致血管破裂、出血,引起急性声带炎,说话时便会声音嘶哑、喉咙痛。当唱歌中途口渴时,可以喝一小口温水,润一下喉咙。若唱歌时间过长,就不要再勉强唱歌了,让声带尽可能地休息。
妈妈好孕网导读:现下,很多KTV都推出了自助餐,年轻人们更喜欢端着盘子,邀上好友,在KTV包厢里边吃边唱,享受欢愉。但事实表明,边吃边唱不健康,可能引发下面的几个问题:
呛咳或气管异物:当人体进食吞咽时,喉部的会厌软骨关闭,食物不致掉入呼吸道。与之相反的是,唱歌时喉咙的声门是处于打开状态,此时若边吃边唱歌,声门关不住,食物很容易掉入气管。因此,不要一会儿唱一会儿吃,否则很容易被呛到或噎着。
传播疾病:话筒常是疾病的传染源。这些娱乐场所的话筒一般使用频率高,使用者众多,是许多病菌的孳生之地。边吃边唱,极易引起疾病传染。因此,尽量减少话筒与面部和口唇部位的接触,减少细菌侵害。
导致肥胖:在KTV里的气氛使人神经兴奋,增加人的食欲,并且周围的人也都在吃东西,自己也会受影响一起吃,并且在KTV里面总是徘徊在唱歌与吃东西之间,所以也就不知不觉摄取了过多的热量,造成脂肪的堆积,最终导致肥胖。
如果你是个歌唱爱好者,最好平时多食用有利于保护嗓子的食物:苹果、梨、罗汉果、荸荠、西红柿、黄瓜、蜂蜜、豆腐、黑豆等。这些有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。
这么看来,我们还是选择好好吃饱饭,休息会再去ktv吧。并且要注意尽量不要吃冰冻食物和冷饮。玩得开心之余,也最好偶尔在外面透透气,注意健康和安全问题。
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