日期:2023-05-25来源:妈妈好孕网人气:30+
僵直性脊椎炎很多人都看它如同绝症一般,因这种病病程很缓慢而且反反复复,不过治愈之后却十分的良好,如果可以早一点发现并及时治疗,加上适宜的控制及运动服药,追踪检查等,病人依旧可以过着如常人一般的日子。
僵直性脊椎炎是一种病因不明,慢性的全身性发炎疾病,最主要是侵犯脊椎关节以及附近肌腱、韧带等软组织,影响到中轴骨及接骨点的肌腱或韧带的慢性病,这种病会使身体脊椎钙化僵硬,因为会造成畸形、驼背,脊椎黏合后因丧失柔软度,变得较易骨折或因而造成神经压迫,就像是脆弱的竹竿一样无法顺利弯曲,所以又被称为竹竿病,同时也有家族遗传的倾向。
另外,僵直性脊椎炎是一种自体免疫性的疾病,主要好发于二十岁到四十岁的年轻人,很多人得到这种病,但却很少人在初期会发现此病,这是由于它初期的症状与一般关节酸痛颇为类似,所以有可能误诊为坐骨神经痛或是其他的肌肉与神经伤害,或以为只是身体压力造成的腰酸背痛,所以不是轻忽就是看错科,往往无法对症下药与治疗,因此也让患病的病友们受到长期的身心煎熬,久病无法根治。
它是一种不可逆的疾病,一旦发生就会持续恶化下去,从一开始的下背痛,脊椎、髋骨、骨盆荐骨发炎,接下来出现骨点及关节钙化、僵直的情形,然后再发生脊柱无法弯曲、失去弹性,到最终发炎及僵直的情况会向脊椎上下蔓延,这种发展实在是很严重,轻忽不得。
僵直性脊椎炎除了以上基本的症状以外,还有可能会出现其他的合并症状,像是眼睛疼痛、畏光、眼睛红肿充血、视力模煳(虹彩炎或葡萄膜炎),或是血尿、蛋白尿、变瘦、常常感到疲惫、或关节肿痛积水、这些关节外的症状,如侵犯眼睛、肾脏、心脏、肺脏等等,尤其眼睛的问题最常发生,严重者甚至有可能失明,同时因为脊椎无法顺利的弯曲,也就无可避免的造成了性功能的障碍。
同时它的症状在初期时可以随着休息或运动后而稍微减缓,如果有发生起床时感到僵硬,之后减缓的情形发生,就要注意到是否得到僵直性脊椎炎了。
1.减轻疼痛
2.保持脊椎活动范围
3.预防
药物治疗主要分为两大类:消炎止痛(以症状治疗为目的)与免疫调节(改变病人的体质),可以给予消炎止痛药、免疫抑制剂或荐肠关节内类固醇注射,主要的目的就是先解决患者的疼痛的问题以及设法改善体质,让病人比较舒适自在。
至于手术,则是针对脊椎已经遭受到严重变形的病人所做的治疗,可以施以手术来改善关节僵直的功能,或者是处理髋关节严重受到损伤的病人,可以进行可行性的关节修补或置换术。
至于如何预防僵直性脊椎炎,也就关系到如何建立起好的生活习惯层面了,我们可以由以下几个方向着手:
———避免同一个姿势维持太久,或久坐、久站、长期粗重工作。
———维持良好的体重及体态。
———规律的日常生活作息,不熬夜,注重休息及睡眠。
———持续性的全身关节及脊椎伸展柔软运动。
因为僵直性脊椎炎的病程是慢性、又会持续性的反反覆覆发作,因此在生活方面,需要更加有耐心的,长间的去面对以及复健。
塬则上只要是能活动关节的运动皆可,如柔软体操、游泳、走路等都可以,多做一些可以伸展脊椎的运动,可以有效的防脊椎继续变形下去,而少数不动脊椎的运动(如骑自行车)及剧烈碰撞的运动(如拳击,球类运动)则应该要避免,当身体已如同竹竿一般时,十分容易骨折,运动要更加小心。
切记正确的姿势十分的重要,尤其不要像一般人一样全身窝躺在沙发上看好几个小时以上的电视,病友们睡着时宜采取平躺或趴睡,记得枕头不要太高,走路时姿势正确,避免弯腰驼背,搭车时宜注意握稳坐好来,以免跌倒发生骨折。
因为身体失去了负重的能力,所以应避免提重物或是举起重物,这样做会造成腰部的负担,进一步产生腰痛的症状。
高纤维、低淀粉、低油脂的食物最适宜,或许可以改为吃素,对患者的身体更有帮助,同时尽量能够维持合宜的体重,千万不要过胖,会造成腰部及关节的莫大压力,最好也能够戒烟,同时不要乱吃偏方以免让身体更受伤害。
眼睛的并发症是僵直性脊椎炎最常出现的,所以定期做眼睛的检查是少不得的。当然定期门诊追踪治疗也是要持续的做下去。
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