指甲变厚是灰指甲吗？灰指甲会自然好吗？

他们说灰指甲只是不好看而已，别理它，日子久了就会痊癒。 真相真是如此吗，事实并非你所想的那么简单，以下我们就一起看看关于你的理解和现实的差距。

灰指甲会自然好吗

中国多数地区气候温暖且潮湿，非常适合霉菌的生长，尤其梅雨季节，来诊所看灰指甲及香港脚的「菌男霉女」也很多。时常流汗的运动员、免疫力差的老年人、香港脚患者与糖尿病患者，都是容易染上灰指甲的高风险族群。

正常的指甲的色泽是略为透明，并带点粉红色，而灰指甲的初期，指甲两侧会变厚、变白，接着往指甲近端蔓延，让指甲发黄、变形、变脆，除了指甲表面变得粗糙不平外，严重者还会导致指甲与皮肤分离。

灰指甲除了外观不雅，不会痛也不会痒，加上治疗时间长，许多患者耐不住性子，就常自行停药，最后变得难以根治。如果霉菌进一步渗皮肤入角质层，产生脱屑、水泡及搔痒感，就会变成「足癣」（俗称香港脚）。

置之不理，灰指甲并不会自然痊癒，而且指甲会不断变形变厚，最后引起嵌甲或甲沟炎造成走路疼痛。由于手的搔抓碰触，还会间接传染到其他皮肤，造成体癣、股癣等皮肤病。如果患有香港脚，更容易造成交叉感染反复发作的现象。

如何正确治疗预防

以往治疗灰指甲旷日费时，必须以外用药每天早晚各擦一次于指甲沟，半年到1年才有效果。现在新开发的抗霉菌药物，例如疗霉舒（Lamisil）、适扑诺（Sporanox）等，只需持续口服3个月左右就有效果。但肝功能不佳的人、孕妇并不适合服用。

如何避免灰指甲上身？建议随时保持脚部干燥，不要与人共穿鞋子，在公众地方做完SPA或泡脚后，要迅速将脚和趾缝间擦干，避免霉菌滋生，多选择透气的鞋子。

霉菌的感染，除了灰指甲与香港脚外，男性朋友会并发股癣，女性朋友则会有白带的困扰。

乳白色渣状白带，是一种念珠菌感染的阴道分泌物。念珠菌常见于皮肤、口腔内与阴道内，增生过多就会造成感染，特别是会阴部若出现搔痒或阴道分泌物增加，就是典型念珠菌病徵。一些患有糖尿病或较肥胖的女性，感染的风险更高。有这样困扰的朋友，建议避免使用卫生棉条，选择吸湿排汗的内衣裤，才能够有效预防。