青光眼的护理措施有什么？青光眼的饮食护理有哪些？

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。那么青光眼的护理措施有什么？青光眼的饮食护理有哪些？

青光眼患者日常的护理措施

合理安排生活

日常生活要规律有序，饮食起居和工作学习要按规定的时间合理安排。在全身情况允许下，进行力所能及的身体锻炼，经常到户外活动，多吸取新鲜空气，气温变化时要注意增减衣服。穿衣宜宽松舒适，避免过紧。

树立治疗疾病的信心

有的人由于对青光眼缺乏足够的认识，认为一旦患了青光眼，就得失明。但是大量事实证明，青光眼如果发现得早，采取有效的措施，预后还是令人满意的。

保证充足睡眠，使眼睛得到充分休息

青光眼患者应避免长时间停留在黑暗环境，看电影、电视或长时间持续读写，中间应该休息一会儿;夜间读写，应有充足明亮的照明，避免光线暗弱的环境，使眼睛处于球松休息的状态，以防止由于暗环境而激发育光眼的发作。

坚持定期复查

青光眼患者要在医生指导下定期复查、定时用药，不要自行停药、改药、加药，以免造成严重后果。如有眼胀疼、视物不清等症状时，要及时就诊。

避免情绪波动

青光眼常被称作“气蒙眼”。青光眼的急性发作，大多数是在着急、生气等情绪波动的情况下诱发的。因此，青光眼患者平时要避免一切不良刺激及负性情绪，克服急躁易怒、忧郁伤感的缺点，学会自我调节，自我控制，保持平衡心态，以减少青光眼发作的诱发因素。

保持均衡饮食

进食不宜过量，多食新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性较强的食物;不饮或适量饮低浓度酒，禁浓茶、咖啡。食物结构应以易消化、富含纤维素的食物为主，保持大便通畅。同时应避免短时间内一次大量饮水，应小量多次，否则突然饮水过多，造成眼内液体增多，眼压升高。青光眼的危害是不可忽视的，患者不仅要积极的接受临床上的治疗，还要在日常生活中做好护理措施，这样才能延缓病情的发生发展。

青光眼的饮食护理

戒烟、酒、浓茶

生活中有很多的食物对于患者而眼都是有伤害的，比如烟酒浓茶，因为吸烟可以引起导致视神经缺陷和引起中毒性弱视，所以吸烟对视力危害极大。而饮酒会引起眼球的毛细管扩大，眼底大量出血，最终导致急性青光眼发作。而喝太浓的茶非常容易使人产生兴奋度，对睡眠很不利，最终导致眼压升高。

多吃利尿食物

青光眼患者应该多吃利尿食物，但是一定要确保患者的血糖正常，才可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

多吃清淡食物

清淡的饮食原则也是青光眼患者需要注意的，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

多吃粗纤维食物

粗纤维食物对于患者而言也是非常重要的，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

不要吃阿托品类型的药物

治疗疾病大多数的患者都会采用药物治疗，如果出现肚子疼痛的情况，应及时换其它类型的止痛药，且到医院去治疗，并在就诊时要将自己的青光眼病史一同告诉医生。要注意保持好的饮食习惯，不抽烟喝酒，同时要多吃粗纤维的食物。多吃清淡的食物等等，才能更好的帮助患者青光眼的治疗。