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孕妇低血压怎么回事?孕妇低血压怎么办

日期:2023-05-25来源:妈妈好孕网人气:34+

孕妇低血压怎么回事?孕妇低血压怎么办

怀孕期间,孕妇总是容易出各种小毛病。但是孕妇作为一个特殊群体,任何小毛病都不能忽视。那么孕妇低血糖该怎么办?孕妇血糖低是由于什么原因引起的呢?低血糖会对人体产生哪些影响呢?

什么是低血压

低血压通常是指由于身体内血压降低所引发的头晕、易疲倦、出汗、心悸、恶心、脸色发白、食欲不振、晕车晕船等症状。

低血压对人体的影响

由于低血压患者的血压低,导致体内的血液循环速度变慢,所以血液的氧气及养分的供给与排泄物的排出都受到影响,在此情况下人体的大脑、心脏及其他器官的血液供应受到很大影响,导致各器官的功能受损,从而让患者的生活质量变差。

导致孕妇低血压的原因

一般来说孕妇在怀孕的时期特别是孕早期,长期的孕吐不止导致孕妇腹中的胃酸流失,影响了孕妇对铁离子的吸收,造成孕妇缺铁性贫血,最后导致孕妇低血压。

孕妇低血压怎么办

1、多多增加营养补充,这个时候可以多吃一些汗蛋白质较高的食物,但是切记油脂的摄入。多吃:牛奶,鸡肉,鱼肉,猪肉,动物肝脏等等。
2、少吃降血压的食物,这个时候本来就血压低,再吃的话就没有办法了。不要吃芹菜,萝卜,红萝卜和凉性的食物。
3、“早生贵子”。说的不假,我们可以吃红枣,花生,或者桂圆和莲子。这些都是补气养血的,dui孕妇补充营养十分有帮助。
4、多吃高钠的食物(可不是盐多的食物)、高胆固醇食品,含胆固醇多得脑、肝、核桃,花生,鸡蛋、鱼卵、猪骨等食 物,适量常吃,可增加血压升高。
5、除了饮食之外,保存好的心情,多出去走走,如果怀孕五个月以内,可以走的稍微快一点,加速全是血液流动。每天和自己的爱人出去闲步半个小时,到时候生出来的宝宝也会很健康。
6、每天看一些愉快的视频短片,可不是电视剧或者偶像剧(孕妇建议不要过多使用电脑,每天两三个小时没有问题的),搞笑的视频或者有教育意义的电影等等。让自己的思想得到愉悦。

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