日期:2023-05-25来源:妈妈好孕网人气:25+
不少孕妈妈们在生宝宝前后都容易患抑郁症,这是怎么回事呢?一般是因为产妇的心理压力过大照成的。关于孕妇为什么会得抑郁症?孕妇患抑郁症怎么办?
有的孕妇不能通过正常途径怀孕,只能依靠药物,但是长久的服用药物,势必会对身体造成一定的损伤,因此很容易产生情绪波动现象。而且怀孕之后,更易患得患失,担心胎儿的健康,从而导致心情抑郁。
在怀孕期间,自身产生了重大变故,例如失业、离异、失去亲人等情况,使得孕妇深陷忧愁的苦闷中不能自拔,加上怀孕本身带来的身体不适及心灵的脆弱,很容易引发抑郁。
有的孕妇在怀孕期间已经知道自己存在一定的危险,例如高龄孕妇、身怀双胞胎或多胞胎的孕妇、或者身体状况不是很好的孕妇。她们除了有正常孕妇的一些不良孕期感觉以外,又多了很多担心,例如宝宝是否健康,这种焦虑会一直伴随其直至生产。
过多的敏感会使得孕妇容易回想以前的经历,若是有痛苦的经历,例如遭受虐待的情况,在怀孕期间极易沉浸在曾经的经历中无法自拔,使其郁郁寡欢。
有的孕妇因为曾经流产过,更容易在怀孕过程中焦虑,之前的不愉快的经历便会一直存在孕妇的脑海中,因此更容易担心胎儿是否能顺利生产。而且如果此前的流产距离此次怀孕时间过短,孕妇在身体状态不佳的情况下怀孕,对身体及心理也是一次考验,更容易产生抑郁情绪。
抑郁症是一种精神疾病,显然是不主张在治疗期间怀孕的。由于任何一种抗抑郁药都会很快通过胎盘,可能对胎儿产生影响。在美国,没有一种抗抑郁药物通过美国食品药物管理局(FDA)的批准可用于孕妇。凡是考虑在孕期停用或维持使用抗抑郁药物者,在作出决定之前都需要考虑两点:①药物对胎儿的影响;②孕妇的抑郁症若不治疗所带来的危害。
美国FDA根据临床及动物实验资料把药物分为A、B、C、D、X五类,A类在孕妇中使用是最安全的,X类禁用于孕妇,因为这类药物肯定有害于胎儿。
余金龙说,目前临床上常用的抗抑郁药,绝大多数是C类。除此之外,产后出现毒性反应或撤药综合征,这类副作用相对较常见,比如孕期服用三环类抗抑郁药物者,新生儿可出现肠梗阻、敏感、易激惹和癫痫发作。孕期服用新型抗抑郁药者,新生儿可出现适应困难、呼吸困难、喂养困难、易激惹等,但大多不严重,通常短期内会消失。
怀孕期间应尽量不服药,但如果孕妇患了抑郁症还能治疗吗?最新研究资料显示,25-44岁育龄女性抑郁症的患病率为10%-20%,并且怀孕与不怀孕的女性患抑郁症的风险是均等的;另一方面,既往有抑郁症病史的妇女在怀孕后产生抑郁的风险增加,尤其是在孕期的头三个月。
所以当你怀孕的时候你唯一要做的事情就是休息、放松、把身体保养好。没事时看看小说,听听音乐,出去到公园里走走,或者干脆美美地睡上一觉,都会使精神得到安宁。
孕期虽然只有短短的10个月,但却是每个女人最敏感的时期。专家认为,这时夫妻之间需要沟通和理解,准爸爸不仅要在生活上悉心照顾孕期的妻子,更要在精神上开导和理解妻子;而准妈妈也应在克服妊娠反应之余,尽量多体贴丈夫。
不管是什么原因让你忧虑,你要相信,总是可以找到一些积极的方法来调整自己的情绪,有效地缓解孕期的紧张与压力的。
其次是把担忧说出来,可以跟你的亲人朋友诉说,也可以上产前培训班。另外,医生和产前培训老师也会帮助你放松心情。
据了解,很多得了抑郁症的准妈妈却没有意识到自己已经患病了,一边无法进行自我调节,一边懒得开口诉说,未及时遏制这种不良情绪的增长,从而酿成了悲剧。
所以,准妈妈们一旦发现自己有抑郁倾向,一定要向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧,明确地告诉他们你的感觉,把你的不良情绪表达出来。
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