日期:2023-05-25来源:妈妈好孕网人气:52+
腹泻、拉肚子是比较常见的肠胃问题,因此,在饮食上要多加注意,避免问题更加严重。那么,拉肚子可以吃甘蔗吗?宝宝拉肚子能吃甘蔗吗?
我们这边没有听说哺乳妈妈不能吃甘蔗的,但是甘蔗毕竟含糖高,注意不要吃太多就好了。其次甘蔗属于寒性,所以为了自己健康角度着想也是要适量,别吃的太多。很多妈妈哺乳期容易便秘呢。香蕉促进胃肠蠕动。还有苹果也不错是开胃的 让宝妈胃口好还可以补充维生素。
拉肚子不可以吃甘蔗。拉肚子的患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱,如果多吃生冷食物、寒性瓜果,会进一步损伤脾肾阳气,使脾胃运动无力,寒湿内停,甘蔗的津液虽然营养丰富,但是甘蔗毕竟是寒凉之物,加重脾胃湿寒,不利于腹泻的恢复,所以腹泻的患者不可以吃甘蔗!
首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。
适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性
喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果
多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻
建议可以用面条,面包来代替主食,下一些青菜,清淡饮食,面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。
最后,不要吃油腻的食物,油腻的食物会增加胃肠道的负担,会导致肠胃更加不适。
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