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打喷嚏是感冒了吗?打喷嚏能治感冒吗?

日期:2023-05-25来源:妈妈好孕网人气:39+

打喷嚏是感冒了吗?打喷嚏能治感冒吗?

生活中若是遇到花粉过敏、冷空气、鼻炎、感冒等现象,都会出现打喷嚏的症状。不少人困惑,打喷嚏能治感冒吗?关于,打喷嚏是感冒了吗?打喷嚏能治感冒吗?妈妈好孕网小编来为您一一解答!

打喷嚏能治感冒吗

打喷嚏可以治疗感冒。在我国中医里,感冒可分成风寒、风热等很多类型,风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。卫生部中日友好医院心血管内科副主任医师曹启富告诉《生命时报》记者,中医认为,风寒感冒,是因为寒气在不知不觉中侵入了身体,人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应,是为了驱除寒气。

而西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的,通过药物减少各种感冒症状,但这并不能从根本上驱除体内寒气。中医在治疗风寒感冒时,有一种方法叫取嚏,就是通过主动打喷嚏,将侵入的寒气人为的及时排出去,起到预防感冒加重的作用。

取嚏法一般是通过药物刺激,让人主动打喷嚏。可以用皂荚、冰片研磨成末,取少量放在手掌或手帕上,捂鼻呼吸,稍后会连续喷嚏,继而周身微汗,精神振奋,天天1—2次即可起到预防感冒加重、缓解感冒症状的作用。

据说民间还有人将卫生纸搓成纸捻,放入鼻孔刺激鼻腔,从而通过打喷嚏缓解感冒症状,这与取嚏法道理相同,但不可以常用,免得伤害鼻腔。曹启富表示,最好还是先咨询医生,通过正确的方法来“打喷嚏”。

打喷嚏是感冒了吗

打喷嚏不一定是感冒了。鼻腔内神经分布非常丰富,因此经常出现神经反射现象。打喷嚏就是鼻腔内一种神经反射现象。其反射过程大致是这样的:当鼻腔吸人的灰尘颗粒、花粉、不良的气体、气味,甚至感冒、情绪激动及强阳光刺激等,均可直接或间接刺激鼻腔粘膜感觉神经(即三叉神经的分支)末梢。再反射给大脑的呼吸中枢,立即出现控制不住的深吸气,随之而来的则是强呼气,即一股强气流经鼻腔猛烈喷出。这股强大的气流中带着大量的鼻腔分泌物,如同暴风骤雨,以迅雷不及掩耳之势,将鼻腔的异物等驱逐出去。所以,打喷嚏是鼻子起到"清扫工"的特殊作用,是对人的一种非常好的保护性反射,就像咳嗽反射一样,都是通过强大的气流冲力将体内有害的物体清除出去。

打喷嚏千万别用手遮口

1、咳嗽或打喷嚏时以手遮口:

澳大利亚阿德雷德大学病毒学教授克里斯·布瑞尔教授指出,人咳嗽或打喷嚏时,虽然大多数飞沫很快会掉落地上干掉,但的确也有部分会喷射出去。用手遮掩比较有礼貌,但会让病毒留在手上,并传到所有触过的东西上。而且,还会把病毒弄到手上,病毒存活时间更长。

正确做法:打喷嚏或咳嗽时,用面纸遮住口鼻,之后一定要将面纸丢弃。若以手遮口,应立即洗手。揉眼睛要用指节,指节不像指尖那么容易触碰到别人的病菌。

2、因为怕冷总呆在屋里:

冬天免不了得感冒或流感,原因倒不一定是受寒。研究显示,在通风不良的室内吸入病毒,可能更会使呼吸道问题恶化。相反,在室外太阳下跑来跑去的孩子,反倒不会染上病毒。

正确做法:开开窗户,新鲜流通的空气自然会赶走病毒。此外,暖气别开太强,以免黏膜变干,削弱眼口鼻黏膜,这条抵抗病毒的第一防线。

3、急着找医生开抗生素:

过度使用抗生素会让细菌产生抗药性。而且,即使抗生素能缓解感冒症状,也会杀死好的细菌,影响免疫系统的正常运作。感冒一周后还有黄稠状的鼻涕,也未必须要吃药,那可能只是身体在排泄死亡细胞。

正确做法:有症状时最好还是多休息,有必要时再服鼻塞药、退烧止痛药。如果一周后还不好,可以看医生,但一定要遵医嘱吃抗生素。

4、伤风、发烧时挨点饿:

生病时应该对自己好一点。营养充足才能维持身体的正常运作,增强免疫力。通常发烧或咳嗽、打喷嚏会流失很多水分,因此要多喝水。如果挨饿,可能会脱水。

正确做法:正常饮食,多喝水,多摄入当季的新鲜水果,多摄取富含抗氧化物(如β-胡萝卜素、维生素C与E)的抗感冒食物。

5、硬扛:

感冒时真的该吃药吗?一般而言,治感冒与流感的药只能抑制症状,无法根治。有人说吃了药可以照常工作,但这会让免疫系统过度劳累。照常上班上学不仅会传染给别人,还会恢复得较慢。

正确做法是:感冒头三天尽量呆在家里。放松,且维持平日运动习惯。戒烟限酒,保持良好睡眠。

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