感染诺如病毒能吃什么水果?诺如病毒吃什么水果好?

感染诺如病毒后还是要吃水果的，能增强身体抵抗力，帮助更快的恢复。那么感染诺如病毒能吃什么水果?诺如病毒吃什么水果好?

诺如病毒能吃什么水果

1、樱桃味道甜美，外表可爱，令人有食欲。你可知道它含有丰富的碳水化合物和多种维生素，特别适合拉肚子的患者补充流失的营养成分。

2、荔枝不仅有养血补脾的作用，脾虚腹泻的患者可以适当服用，它含有丰富的葡萄糖，能促进人体血液循环，加快疾病康复。

3、番石榴含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。

4、桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻。

5、杨桃含有人体所需的各种酸类物质，如草酸、苹果酸和柠檬酸等，酸能增加胃液浓度，使食物更好地消化，消化不良的患者可以多吃杨桃。

诺如病毒感染如何确认

一般表现:临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。注意：儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。

其他表现:原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。注意：感染诺如病毒之后病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。

检查确诊:实验室检查便常规多无异常，培养无致病菌生长。发病后24-48小时大便做免疫电镜检查，可见病毒颗粒。大便常规镜检WBC<15，未见RBC。注意：诺如病毒的潜伏期为24-48小时，一般不超过96小时。

吃水果的最佳时间

1、早晨:酸性小、吸收好。早晨，人体对营养吸收快、利用率高，可选择香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水果，对胃肠道刺激性低。

2、午饭前:提升饱腹感。午饭前，人体处于饥饿状态，避免进食过快、过多；可选择苹果、柚子、西瓜、桃子等水果，可以提升饱腹感，控制主食摄入量。

3、午饭后:促进消化。午饭后，不宜立刻吃水果，应在饭后1小时；可选择一些酸味水果，如山楂、柠檬、番茄、菠萝、猕猴桃等，起到助消化的作用。

4、下午2-3点:改善疲乏。下午2-3点人体处于疲倦、困乏状态，此时吃香蕉、西瓜、柑橘、苹果、樱桃、红枣等水果，能改善疲倦、困乏等现象。

5、睡前:安神、促进睡眠。睡前宜吃易消化的水果，而是选择如桂圆、红枣、橘子、柚子等这些一些助消化、安眠、缓解精神紧张的水果。