日期:2023-05-25来源:妈妈好孕网人气:17+
月经期提前或推迟都是月经不调的常见症状,而这对于想要怀孕的女性朋友来说迫切想要知道:月经不调会不会影响怀孕?下面一起随5H网小编来了解一下吧。
月经不调是不孕的早期信号。
专家指出,正常的月经周期是28天左右,经期3-7天,经色正红、经量适中,没有异常血块、腹痛腰酸等。如果出现经期提前或推后、经期缩短或延长、经量过多或过少等症状,都属月经不调。临床上很多不孕患者都有月经不调的症状,虽说月经不调会导致不孕,但不并是说所有的月经不调患者都会不孕。
1、月经不调会影响正常的排卵:月经不调直接影响女性的正常排卵,其中以无排卵型月经最常见,因为无排卵,必然会造成不孕。无排卵型月经,主要表现为经期缩短少于21天,稀发月经几月来一次,月经淋漓不尽,经量过多等。
2、潜藏的疾病会阻碍精卵结合:引起月经不调的主要原因是妇科疾病,如妇科炎症盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、输卵管炎和卵巢炎等、妇科肿瘤子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等,这些妇科疾病会影响甚至阻碍精卵的结合,导致不孕。
尽管月经不调分为多种情况,但说到底也是身体的问题,拒绝月经不调,首先要做好日常的调养,保持良好的身心素质,主动出击,才能远离不调!
1、改善不良的生活习惯,保持高度卫生、洁净。
2、减缓工作中的压力,让心情放松,情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解,不可长时间纠结郁闷于不快的事情。
3、远离电磁波和噪声,保持所处环境的平静安全。
4、切勿滥用药物,不吸烟、不酗酒。
5、经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,在锻炼中通过汗腺有效排毒。
6、平时注意饮食的均衡和多样化,不过度节食盲目减肥。
7、注意保暖,尤其是在经期,应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等,办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。
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