腰痛的康复治疗 腰痛的诊断依据

腰痛是现在常见的一种病症，根据每个人的情况不同，腰痛程度也是不同的，但是在腰痛的时候我们最好是及时想办法缓解，那么腰痛的康复治疗？腰痛的诊断依据？

腰痛的康复治疗

做康复治疗腰痛能更快的恢复，腰疼康复治疗方法有很多，如针灸、推拿、理疗以及中医中药的调理，下腰痛不是一个独立的疾病，而是许多疾病的共有症状，病人常以此为主诉就诊。临床根据患者腰痛的具体情况而选用不同的治疗方法，可以去正规医院做相应的检查，如X光片，腰部CT等。下腰痛患者多有不同程度的功能障碍，对此，于治疗前、中、后均应做详细的康复评定，包括腰椎活动度测量，下肢感觉、反射、肌力检查，步态分析，ADL评定，电诊断及肌电图等。下腰痛是指以下背部、腰骶部和臀部疼痛为特征的一组疾病，可伴或不伴下肢放射痛。对此类患者也需明确病因，详细检查，制定正确治疗方案。

腰痛的诊断依据

一、急性腰痛，病程较短，轻微活动即可引起一侧或两侧腰部疼痛加重，脊柱两旁常有明显的按压痛。

二、慢性腰痛，病程较长，缠绵难愈，腰部多隐痛或酸痛，常因体位不当，劳累过度，天气变化等因素而加重。

三、本病常有居处潮湿阴冷、涉水冒雨、跌仆挫闪或劳损等相关病史。

腰痛与背痛、尻痛、胯痛腰痛是指腰背及其两侧部位的疼痛，背痛为背膂以上部位的疼痛，尻痛是尻骶部位的疼痛，胯痛是指尻尾以下及两侧胯部的疼痛。疼痛的部位不同，应予以区别。腰痛与肾痹腰痛是以腰部疼痛为主；肾痹是指腰背强直弯曲，不能屈伸，行动困难而言，多由骨痹日久发展而来。

腰痛的自我治疗方法

在生活中。导致腰痛的原因有很多：第一个，可能是因为剧烈的运动，导致腰部不适，产生疼痛感觉。如果是这种情况导致的，建议患者一定要注意休息，同时还要注意饮食，多吃一些高蛋白的食物，保证营养均衡，增加总热量的摄入。另外，也有可能是腰椎一些疾病导致的。例如腰肌劳损、腰椎间盘突出。可以进行局部的中医理疗，例如热敷、按摩、牵引等等，同时还可以口服活血化瘀、消炎止痛的药物辅助治疗。还要注意防寒保暖，避免过度的劳累，以免导致腰部损伤加重。如果经过治疗后效果不佳，建议患者到正规的医院进行CT检查或者是核磁共振。根据检查的结果，再选择治疗方法。

腰痛的针灸治疗

腰痛只是一种症状，如果病情相对较轻，只需拔罐就可以，症状就可以消除，如果腰痛复发，需要进一步检查原因，可能有肌肉损伤，通常称为腰肌劳损。有腰部僵硬疼痛，也有可能是韧带损伤，甚至突然发作时腰部不能弯曲，急性发作期间疼痛是严重的，并且损伤位置相对较深。然而，仍然在筋膜和韧带范围内，可能更多的选择针刺方法对局部做治疗。如果针灸不理想，针刀方法也可以选择，因为针刀治疗会比针灸治疗更强更松，人们常说腰椎间盘突出症病情会更严重，除腰痛外，还导致疼痛、麻木，甚至腿部间歇性跛足，针灸可以与电针治疗相结合进行治疗。