预防过敏性哮喘不可不知的妙招,过敏性哮喘发病原因

预防过敏性哮喘不可不知的妙招,过敏性哮喘发病原因很多,在此小编要提醒大家,预防过敏性哮喘应注意以下几点:

1.注意饮食:饮食方面要注意减少高蛋白质、高热量的食物的摄入,因为蛋白质不易消化吸收,会加重过敏性哮喘的病情。

2.保证充足睡眠,避免过度疲劳。睡眠时间足够,工作与体力相结合,保证充足睡眠,也是预防哮喘发的有效措施之一。

3.加强营养:多补充维生素,提高免疫力,可以多吃含有蛋白质、维生素C的食物,补充人体所需营养物质。