防治哮喘有5点,治疗哮喘的食谱有哪些

防治哮喘有5点,治疗哮喘的食谱有哪些?哮喘是一种很常见的疾病,如果你不注意饮食和生活习惯,很容易导致哮喘发作,那么,治疗哮喘的食谱,就是这些,本文将本文一介绍的3点,赶紧get!

治疗哮喘的食谱

一、芝麻粥

做法:大米150克,黑芝麻20克,食盐、葱姜、味精各适量。将芝麻炒熟后研成细末;黑芝麻炒熟研末;大米淘净;黑芝麻炒熟研末。锅内加清水适量,放入大米,再放入芝麻,烧沸后,放入味精、食盐,烧沸后,待熟时调入味精,即可食用。

功效:具有补肝肾、润五脏的功效。适用于身体虚弱、神经衰弱、眩晕、白发者。

二、黑豆核桃仁粥

做法:核桃仁10克,白糖50克,大米50克。将核桃仁炒熟后,捣烂如泥,与大米同煮为粥,每日早晚食之。

功效:具有补肾温肺、固肾涩精功效。适用于肾虚阳痿、遗精早泄者。

三、黑豆核桃炖狗肉

做法:狗肉10克,核桃肉10克,黑豆30克,共炖熟烂,吃豆饮汤。

功效:有补肾温肺、壮肾阴、益精髓之功,适用于肾虚阳痿、遗精阳痿者。

四、黑豆核桃炖猪腰

做法:黑豆10克,核桃肉30克,猪腰1副,共入锅内煮至熟透,吃腰饮汁。

功效:适用于肾虚肾虚腰痛、脚弱无力、耳聋耳鸣者。

五、黑豆核桃炖鸡

做法:黑豆50克,核桃肉15克,红枣肉15克,鸡肉10克,盐、料酒、胡椒粉、味精各适量。先将黑豆洗净,核桃肉打碎。然后将鸡肉切成块。再将黑豆与鸡肉、核桃肉一起放入锅中,加水煮开,再用文火炖煮2小时。