孕妇能不能吃柚子,孕妇吃柚子的好处

　　孕妇能不能吃柚子，孕妇吃柚子的好处很多，柚子营养价值丰富，不仅对身体健康有好处，对于孕妇来说更是一种极其重要的水果，那么孕妇能不能吃柚子呢？下面一起来看。

　　孕妇能不能吃柚子

　　孕妇能吃柚子。柚子中含有丰富的营养成分，能够给孕妇补充丰富的微量元素，对孕妇非常好，而且具有清热解毒，润肠通便的作用。同时还能缓解孕妇的便秘。但是柚子不能吃得过多，吃的时候要注意量，一次吃得太多容易导致腹泻。

　　柚子的功效与作用

　　1、降脂减肥

　　柚子中含有一种类似于胰岛素的物质，这种物质能够直接作用于我们的血管，使我们的血管壁加强了弹性，使得我们的血液运行更加顺畅，所以柚子具有降脂减肥的功效与作用。

　　2、预防高血压

　　高血压病患者日常可以将一个新鲜的柚子去皮以后切成薄片，再准备适量的决明子，然后将其放进去小火炒热，然后将其贴在高血压患者的降压穴上进行点压，大约20分钟后就可以将血压降下来，这种方法不仅能够有效的治疗高血压引起的头晕目眩，同时还能够有效的降低血压，同时还能够有效的治疗由于高血压引起的头晕目眩，也是非常的有效的治疗高血压病。

　　3、降低胆固醇

　　高血压病患者经常会出现一些胆固醇高的症状，而香蕉中含有的大量蛋白质还能够帮助阻止身体对于胆固醇的吸收，从而帮助稳定血压。