日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:28+
本文内容大纲:
中医学认为,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。
荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的调理。
扩展资料:
注意事项
根据口味喜好选择不同配方的荷叶茶,荷叶减肥定能收到事半功倍的效果。个别荷叶茶产品可能不干净,含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶,导致荷叶奇脏无比,人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说而且非常恶心。
可能含有农药,含有农药残留物质和化肥物质的荷叶茶自然不会有减肥的功效,喝多了反而对人体无益。荷叶茶不能单独当减肥茶使用,请不要长期饮用。
参考资料来源:人民网-荷叶有什么食用功效?推荐3款食谱清暑又减肥
参考资料来源:百度百科-荷叶
荷叶泡水可以帮助利尿通便,荷叶中含有的荷叶碱还可以帮助消脂,可以降低血清中的甘油三酯和胆固醇含量,具有调节血脂的作用。 指导意见: 因为荷叶性寒,建议如果是体质虚寒的人不要多用。
荷花也就是我们经常见到的莲藕所长出来的鲜花,晒干之后制成的茶叶,这种在市场上并不多见,但是如果能够利用它帮助我们养生的话,那也是非常不错的选择。那么经常用荷花泡茶,到底有哪些功效呢?这5个好处,你或许还不了解,不妨看看。
1.杀菌消炎
由于荷花茶有很好杀菌消炎的功效,特别是对人体的一些常见细菌,比如大肠杆菌,有明显的消灭作用,所以平常喝一杯荷花茶,能够预防身体出现各种各样的一些感染情况,比如常见的咽喉炎以及感冒,都能起到辅助治疗。
2.清热解暑
与荷叶一样,荷花茶有很好清热解暑的功效,一方面是由于它原本就从淤泥中生长出来,另外一方面也是由于在荷花盛开的季节是在夏季,所以能够有很好的清热解暑的功效,在夏天出汗比较多,经常有晒太阳的情况,那么可以多喝荷花茶。
3.美容养颜
由于荷花茶有很好的美容养颜的功效,同时还有一定的活血化瘀作用,所以能够帮助我们的身体维持良好的功能状态,同时对于女性而言能起到很好的补益气血、美容养颜的功效。
4.补充营养物质
由于荷花茶具有一些营养元素,比如常见的维生素和矿物质,都是对人体而言很重要的存在,所以经常喝荷花茶,也能够补充到这些营养物质。
5.降低血压
为什么说荷花茶是能够帮助我们降低血压的呢?其实就是因为荷花茶所含有的一些成分,比如挥发油或者是黄酮苷,这两种物质被人体吸收之后,都能够起到很好的扩张血管以及增加血管弹性的作用,对于有高血压情况的能够从扩张血管方面来降低血压,同时帮助我们维护心脑血管的弹性,恢复心脑血管的健康,所以平常有高血压以及血脂比较高的人群都是可以利用这一优点的。
当然如果平时生活中见不到荷花茶的话,那么使用荷叶泡水喝也能够有一些相似的功效,比如说美容养颜杀菌消炎或清热解暑。
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