风热感冒的症状,风热感冒的食疗方

风热感冒的症状,风热感冒的食疗方不少,食疗是很好的一种,下面就来看风热感冒的症状,具体表现还是根据人们体质不同而决定的。

风热感冒的食疗方

1、绿豆菊花茶

绿豆适量,菊花8朵,加适量清水煮茶。

2、绿豆菊花茶

绿豆、菊花适量,加适量清水煮半小时,待绿豆汤呈透明时饮用,常饮用可清热解毒。

3、薄荷甘草茶

薄荷、甘草各适量,沸水冲泡10分钟,待凉后代茶饮用。

4、薏苡仁甘草茶

薏苡仁、甘草各3克,加水50毫升,煮沸后加入菊花,代茶饮用。

5、荸荠茅根茶

马蹄250克,鲜荸荠250克,白糖适量。马蹄削皮洗净,截断荸荠皮。荸荠洗净,去皮切片,荸荠去皮洗净。锅内加适量清水,放入马蹄、荸荠,烧开,转小火煮20分钟,加入白糖搅匀即可食用。

6、黑豆鲫鱼汤

黑豆洗净,鲫鱼宰杀洗净,去内脏后切块。锅置旺火上,放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,取出备用。取净纱布,下入黑豆煮15分钟,再加入鲫鱼,煮至汤浓汁浓,放入适量白糖调味,熄火即可。

7、黑豆糯米粥

糯米10克,黑豆50克,白糖50克。将糯米加适量水,与黑豆煮粥,待熟时调入适量白糖,趁热食用。每日1次。