孕妇可以吃薄荷糖吗,哪些零食不适合孕妇食用

　　孕妇可以吃薄荷糖吗，哪些零食不适合孕妇食用，不然会导致体内的激素分泌紊乱，对人体的健康造成损害。而且薄荷糖能对子宫，大脑，心脏，肾脏等都起到调节作用，对孕期的新妈和宝都是很好的。薄荷糖不仅不会对宝的血糖造成影响，还能对宝提供充足的能量，维持宝体内正常的体温。

　　薄荷糖的禁忌

　　1、不建议和任何的奶制品一起吃，因为薄荷糖里面含有的薄荷油和薄荷酮都是属于高热量物质，如果吃了过多的薄荷糖，容易引起消化不良，出现腹胀、腹泻等。

　　2、薄荷糖的主要成分是薄荷脑，薄荷脑中含有一种叫乙酰胆碱的物质，会引起大脑兴奋，尤其是晚上睡觉的时候，大脑皮质就会分泌过多的影响睡眠的物质，如果一起吃了过多薄荷糖，就会出现失眠的现象。

　　3、孕妇也不宜食用薄荷糖，因为薄荷糖本身就具有很大的刺激性，孕妇吃了会造成流产。